專家告訴你其中真相
蘋果腐爛產(chǎn)生展青霉素應(yīng)避免食用
眼下,我們周圍的水果店、生鮮超市、街邊小攤都在售賣各種各樣的蘋果。有青的、紅的,國產(chǎn)的、進(jìn)口的,還有微信圈中隨處可見的煙臺蘋果、澳洲青蘋果等,種類繁多。
而如果在生鮮店或者網(wǎng)購的時候不小心買到了受損的蘋果,或者購買回來的蘋果因存放時間太長出現(xiàn)了局部腐爛,那局部腐爛的蘋果到底能不能吃?會不會致癌?專家建議還是不要吃。因為蘋果腐爛部位易滋生霉菌,而這些霉菌容易產(chǎn)生一種名為展青霉素的真菌毒素。
展青霉素及各國的法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)
展青霉素,又名展青霉毒素、棒曲霉素,是一種具有聚酮內(nèi)酯結(jié)構(gòu)的小分子化合物,易溶于水,乙醇、氯仿和乙酸乙酯等有機(jī)溶劑。
展青霉素在酸性環(huán)境中穩(wěn)定,在堿性條件下活性較低,具有相對高的熱穩(wěn)定性,其活性在90℃巴氏滅菌作用下可達(dá)10秒而不被破壞。
展青霉素主要是由曲霉和青霉等真菌產(chǎn)生的一種有毒的次級代謝產(chǎn)物,常見于腐爛發(fā)霉的蘋果以及以蘋果為原料的果汁、餡餅或者蜜餞等加工制品。同時也存在于山楂、梨、葡萄、蔬菜和谷物、奶酪等食物中,而蘋果及其制品被公認(rèn)為最容易受展青霉素污染的食品。
食品添加劑聯(lián)合專家委員會(JECFA)設(shè)定展青霉素的臨時最大日耐受量為0.4ug/kg bw,即一個體重65公斤的成人,每日最大耐受量為26ug。從目前國家公布的關(guān)于蘋果及其制品中展青霉素的抽檢數(shù)據(jù)來看,合格率還是令人滿意的。
國際食品法典、歐盟、美國及中國,對于蘋果及其飲料制品中展青霉素的限量標(biāo)準(zhǔn)均為50ug/kg。
歐盟對展青霉素限量有更為細(xì)致的規(guī)定,其中蘋果汁及其飲料制品的限量為50ug/kg;固體制品,如蘋果泥限量為25ug/kg;而對于嬰兒食品限量值更低為10ug/kg。
國際食品法典委員會正考慮將展青霉素的最大限量值降低至25ug/kg,由于小孩喝的果汁較多,可能導(dǎo)致展青霉素超過日耐受量。
能產(chǎn)生毒性但不確定致癌
展青霉素不易存活于發(fā)酵過程及酒精飲料中,如蘋果酒、山楂酒,但是在發(fā)酵后添加蘋果汁的酒類制品中已發(fā)現(xiàn)展青霉素。
動物實驗或細(xì)胞學(xué)的毒理學(xué)的研究表明,展青霉素具有急性毒性、亞急性毒性、生殖毒性等危害。在相對較高的劑量下,展青霉素還會導(dǎo)致免疫毒性和神經(jīng)毒性。
因此,在日常生活中,應(yīng)盡量避免從食物中攝入過多的展青霉素,尤其是從受損發(fā)霉的蘋果及其制品中的攝入。
致癌性方面,目前尚無確鑿證據(jù)顯示展青霉素對動物或人類致癌。因此,國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)把展青霉歸于第三類物質(zhì),即不確定致癌。
中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究檢測發(fā)現(xiàn),蘋果一旦出現(xiàn)霉變,即使看起來正常的部分,也能檢測出展青霉素,含量最高為霉變部位的一半。因此,即使蘋果爛一點(diǎn)兒,也要全部扔掉。
據(jù)這份研究結(jié)果的測定,在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中,仍可檢出毒素。“只要水果發(fā)生霉變腐爛,各種微生物特別是各種真菌都會在腐爛水果中不斷加快繁殖,并在繁殖過程中產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)。這些有毒物質(zhì)又不斷從腐爛部分,通過水果汁液向未腐爛部分滲透、擴(kuò)散,導(dǎo)致未腐爛部分同樣含有微生物的代謝物。”
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅曾表示,人吃了爛水果中的真菌毒素,可能會發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、腹脹等,嚴(yán)重的還會危及生命。她介紹:其中對人體健康威脅最大的有毒物質(zhì)是展青霉菌。
“檢測到展青霉素與實際產(chǎn)生的危害之間不能等同”,范志紅說,如果致癌,是一個長期積累的過程,“你不可能長期吃這種蘋果”。在她看來,檢測結(jié)果與致癌風(fēng)險之間不是簡單的對等。
