臺(tái)海網(wǎng)(微博)10月11日訊 據(jù)廈門(mén)晚報(bào)報(bào)道　昨日是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。

　　世衛(wèi)組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是一種健康狀態(tài)。當(dāng)前，精神衛(wèi)生問(wèn)題已成為重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，影響到人們的正常生活。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有4.5億精神疾病患者，而我國(guó)的各類(lèi)精神障礙患者人數(shù)在1億以上，嚴(yán)重精神障礙患者已超過(guò)1600萬(wàn)人。廈門(mén)市精神衛(wèi)生中心、市仙岳醫(yī)院開(kāi)展的廈門(mén)市精神衛(wèi)生流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，廈門(mén)市精神障礙總現(xiàn)患率為3.46%，其中重性精神疾病的患病率為0.76%。

　　“現(xiàn)在不少人只注重對(duì)身體疾病的預(yù)防和治療，認(rèn)為身體沒(méi)毛病就很健康，這是片面的?！睆B門(mén)市仙岳醫(yī)院心理評(píng)估與心理干預(yù)室主任李韻說(shuō)，健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況。平時(shí)體檢只能查生理問(wèn)題，而心理和社會(huì)適應(yīng)方面的問(wèn)題則要通過(guò)心理體檢，即心理檢測(cè)，才能發(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力增大，一些抗壓力強(qiáng)的人可自我調(diào)節(jié)，但那些抗壓力弱者，無(wú)法自我排解心理問(wèn)題的困擾，長(zhǎng)期積累可能誘發(fā)抑郁、焦慮、心境障礙等問(wèn)題，甚至產(chǎn)生精神分裂、消極的自殺觀(guān)念或行為。 因此，定期的心理體檢很有必要，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的心理或情緒問(wèn)題，并尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

　　【怕出錯(cuò)】

　　【財(cái)會(huì)】

　　核算多遍仍擔(dān)心 弄得同事不耐煩

　　陳女士是國(guó)企財(cái)務(wù)人員，總害怕賬目出問(wèn)題，總要反復(fù)檢查、核算，確保無(wú)虞。每次發(fā)工資時(shí)陳女士都格外緊張，要清點(diǎn)上四五遍，還是覺(jué)得不放心。近日，陳女士計(jì)算了5遍后把錢(qián)交給出納時(shí)，突然拿了回去，又核對(duì)了一遍，弄得出納都不耐煩了。再如每次停車(chē)，明明已經(jīng)鎖好，陳女士都要再檢查兩三遍才放心。

　　陳女士回憶，多年前有一次，她因一時(shí)大意劃錯(cuò)了賬，將高級(jí)、低級(jí)員工的工資弄混了，發(fā)錯(cuò)工資。因此她不僅挨罵，還受到處罰。從此，無(wú)論干什么，陳女士都變得異常謹(jǐn)慎。

　　【支招】

　　早期癥狀及時(shí)干預(yù)

　　仙岳醫(yī)院副院長(zhǎng)陳進(jìn)東說(shuō)，由于成天與資金賬目打交道，財(cái)會(huì)人員容不得半點(diǎn)差錯(cuò)，在緊張狀態(tài)下，容易患上強(qiáng)迫癥。發(fā)現(xiàn)有早期癥狀時(shí)，應(yīng)考慮是否有強(qiáng)迫癥傾向，及時(shí)干預(yù)。比如，陳女士的財(cái)會(huì)工作可找搭檔，自己核對(duì)后再交給別人核對(duì)，同時(shí)多休息、讀書(shū)、旅游等，放松情緒。此外，當(dāng)年責(zé)罵她的領(lǐng)導(dǎo)也可出面開(kāi)導(dǎo)，或許有效。如果還是不行，只能找專(zhuān)科醫(yī)生接受心理治療。

　　【有幻覺(jué)】

　　【民警】

　　夢(mèng)中聽(tīng)到電話(huà)響 醒來(lái)壓根沒(méi)人找

　　張警官是某派出所基層民警，從業(yè)已有10余年。平日里，張警官經(jīng)常要面對(duì)各種未知的危險(xiǎn)，接到命令馬上就要出動(dòng)?，F(xiàn)在，市民的要求越來(lái)越高，稍有不慎就會(huì)被投訴，讓張警官倍感壓力。有些社會(huì)問(wèn)題，警察也無(wú)法解決，張警官又會(huì)感到無(wú)力。而且，每隔幾天，張警官就要輪值一次班，基本上整夜都沒(méi)法睡覺(jué)?！笆弧奔倨?，張警官輪休，心想總算可以安睡幾天了，不料，總覺(jué)得電話(huà)在耳邊響不停。醒來(lái)一看，壓根沒(méi)人找。

　　【支招】

　　及時(shí)向?qū)？漆t(yī)生求助

　　陳進(jìn)東說(shuō)，基層民警經(jīng)常面對(duì)繁重的工作壓力，不少基層民警都被焦慮、失眠、抑郁等不良精神狀態(tài)困擾。由于清醒時(shí)太忙，睡覺(jué)時(shí)處于淺睡眠狀態(tài)，大腦還比較興奮，會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng)?；寐?tīng)一般在緊張狀態(tài)時(shí)或壓力較大時(shí)出現(xiàn)。他建議，社會(huì)應(yīng)重視警察的“心”病，警察遇到心理問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向?qū)？漆t(yī)生求助。