培養(yǎng)孩子鍛煉身體的好習(xí)慣
  在日常教育孩子的過程中,家長關(guān)注孩子的吃穿,關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),卻很少有家長充分重視孩子的身體健康。事實上,身體健康是成功的基石。到了高中,孩子們拼的不是智力,而是毅力和體力。因此,積極的體育鍛煉對于孩子的成才十分重要。國際奧委會駐中國首席代表李紅是“跑”進(jìn)清華大學(xué)的,每天早晨,她的父親都會帶她長跑,12年之后她進(jìn)入了清華大學(xué),之后又到了哈佛大學(xué)。
  這樣說并不夸張。人在鍛煉中會大量流汗,這就是排除體內(nèi)毒素和排遣不良情緒的過程,這樣一來,吃飯睡覺都很順暢。而且,長期堅持鍛煉的孩子更加積極向上,更有毅力,更有超越極限的勇氣。
  想讓孩子有個強(qiáng)壯的體魄,作為家長,可以帶著孩子長期鍛煉,讓孩子養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,這樣不花錢就能培養(yǎng)出身心健康、積極樂觀的孩子。
 
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