咖啡加中藥，奶茶配枸杞，孜孜不倦的熬夜，勤勤懇懇的養(yǎng)生。 新華網(wǎng)發(fā)布的《Z世代營養(yǎng)消費趨勢報告》顯示，18至35歲的年輕消費人群占健康養(yǎng)生消費人群的83.7%，各種保健品因深度嵌入年輕人的日常生活，被戲稱為每日“第四餐”。不過，多數(shù)年輕人的養(yǎng)生更像是“一邊作一邊自救”的自我安慰，并且方式各不相同，有人戲稱“年輕人的養(yǎng)生江湖，派系林立”。 “一邊火鍋一...

“朋克養(yǎng)生”又火了，近日，“防猝死套餐”在年輕人中走紅，一度沖上熱搜第一。 有嘗試過的網(wǎng)友稱，“這個套餐太強了，吃了完全不累”。 還有網(wǎng)友稱，吃最全的營養(yǎng)，熬最深的夜，一口吞下所有的營養(yǎng)元素。 據(jù)了解，這種“防猝死套餐”由國外網(wǎng)友總結，由輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品組成。但這份“防猝死套餐”管用嗎？ “防猝死套餐”其實是噱頭 將幾份...

始驚三伏盡，又遇立秋時。8月8日是立秋節(jié)氣，我們聊聊立秋那些事兒。 立秋不代表酷熱終結 立秋有三候，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。宋代詩人劉翰在《立秋》中描述的“乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風”十分生動地表達了立秋天氣轉涼的特點。 那么，立秋等于入秋嗎？ 氣象專家表示，我國幅員遼闊，各地入秋的進度并不一樣。一般而言，立秋期間，僅有西北、東...

熬最長的夜，用最貴的保健品，已經成為時下許多年輕人的“標配”。在快節(jié)奏的生活方式和高強度的工作壓力下，不少年輕人一邊透支著身體健康，一邊寄希望于保健品“續(xù)命回血”，挽救日益退守的發(fā)際線和增長的細紋。 　　《2017—2022中國健康養(yǎng)生行業(yè)市場發(fā)展現(xiàn)狀及投資前景預測報告》提出，在我國健康養(yǎng)生市場的用戶群體中，18歲至35歲年輕人群占比高達83.7%，他們對...

據(jù)福州晚報報道 古代詩文中，人們常用春天象征特別美好的事物，大家都想挽留住春天。但是，春天也容易勾起一些老人的悲涼情緒，讓他們感覺到郁悶和不開心，中醫(yī)將這種季節(jié)性情緒波動稱為“傷春”。近日，記者邀請晚報養(yǎng)生顧問、福建省人民醫(yī)院的梁艷彬醫(yī)生，請她談談如何科學化解老年人的“傷春”情緒。 梁醫(yī)生認為，我們要正確認識“傷春”，“傷春”不是老年人專利...