最近廈門(mén)天氣主打的就是一個(gè)“任性”，前一秒還是艷陽(yáng)高照，后一秒可能就瓢潑大雨。一些市民剛曬出去的衣服，碰到突如其來(lái)的大雨就淋濕了，可過(guò)一會(huì)又天晴了，再拿出去曬，結(jié)果再次被“無(wú)情”的雨水澆透了。“再多跑幾次，都達(dá)到瘦身效果了。”一些市民打趣地說(shuō)。為什么最近雨水時(shí)常搞突襲呢？氣象專家解釋，近期偏南暖濕氣流旺盛，送來(lái)豐富的水汽，云量增多，相對(duì)濕度很高。高熱高濕往往意味著天氣不穩(wěn)定，午后就容易出現(xiàn)對(duì)流性天氣。
夏至節(jié)氣以后，35℃以上的高溫天開(kāi)始頻繁“刷屏”，平均氣溫升高。昨天，廈門(mén)天氣又熱又悶，不少市民直呼：“桑拿天來(lái)了！”根據(jù)氣象部門(mén)統(tǒng)計(jì)，昨天各站點(diǎn)最高氣溫普遍在32℃～35℃，其中廈門(mén)本站為32.3℃，部分鎮(zhèn)街達(dá)到35℃以上。昨天各站點(diǎn)最低氣溫基本在25℃～27℃，加上濕度較高，晚上也沒(méi)有感覺(jué)有多涼快。
未來(lái)十天，在副高控制下，廈門(mén)以晴到多云的天氣為主，氣溫居高不下，局部最高氣溫可突破35℃，“炎值”在線。雖然降雨還時(shí)有出現(xiàn)，但都以陣雨為主，總降水量開(kāi)始減少。
夏至過(guò)后，養(yǎng)生要注意避免暑熱傷身，做好防暑降溫措施，特別是進(jìn)行戶外工作和體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，避免暴曬，可隨身攜帶藿香正氣水、清涼油等解暑。飲食上要以清淡為主，多吃點(diǎn)“苦”，如苦瓜、苦菜等，因?yàn)樗鼈兙哂谐镬顫?、清涼解暑、促進(jìn)食欲的作用。（廈門(mén)網(wǎng)）
