
◆有心事,可直接加“心一周”微信二維碼
傾訴:一說到“母親”這個詞,在很多人的腦海里,她應該是慈愛、溫暖,同時散發(fā)光輝的模樣。但是,我的母親卻是一個性格強勢,脾氣暴戾的人。
從小到大,我媽除了不停地呵斥我和哥哥外,還動不動就是一頓暴打。她是一個性格很強勢的女人,凡事只要不按她的意愿來,就生氣。一生氣,她就幾天都不理你,不跟你說句話。她從來沒有正面的鼓勵,只有指責。以至于很長一段時間,我和哥哥只要一看到她,就心生恐懼。后來長大了,我們都各自成家立業(yè)了,她的脾氣仍然是這樣,動不動就說難聽的話,搞得我們和她經(jīng)常吵架?,F(xiàn)在,我哥和嫂子都不理她了。她就經(jīng)常來找我,我也受不了她,不知道該如何跟她相處?
分析:心理專家曾說,母親是家庭的靈魂,母親快樂全家快樂,母親焦慮全家焦慮。情緒不穩(wěn)定的母親,常讓孩子心生不安。您在這樣的環(huán)境中成長實屬不易,也讓人心疼。
從個體角度來看,母親無法管理自己的情緒,也是有諸多原因的,可能在其成長中有心理創(chuàng)傷的經(jīng)歷,也可能成長中得不到父母的認可,本身情緒敏感度高、抗壓性弱等。想要完全擺脫原生家庭的影響不容易,因此應盡量在理解的基礎上,看到內(nèi)在那個受傷的自己,承認它、擁抱它。在照顧到自己的同時,避免全盤接受母親的話語,等雙方情緒平穩(wěn)后再作探討。如有需要,也可尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 黃璇
海峽導報記者 林少蓉
