◆有心事，可直接加[心一周]微信二維碼
傾訴：我閨蜜原來是一位“購物狂”，花錢毫無節(jié)制，后來失戀后性情大變，成了一位“極簡主義者”，兩頭走極端，這是不是心理有問題？
之前的她，每月工資兩萬多，卻因為購物成癮，月月見光。男朋友對他意見很大，導(dǎo)致兩人分手。不知從什么時候開始，她突然就痛徹心扉、洗心革面，開始過起了“低消費(fèi)”的生活：出門只坐公交，從不打車；家里家具只有五六件；吃的青菜都是菜市場賣剩不要的撿回來；穿的衣服也只有三四套輪流換……這樣的生活狀態(tài)，她個人覺得很輕松，但是在外人看來，一個年紀(jì)輕輕的女孩子卻對自己如此苛刻，真是太不可思議了。這樣的極端生活，是不是也是一種??？
回復(fù)：極端的消費(fèi)和極端的節(jié)省都可能是心理問題的表現(xiàn)形式。也就是說，購物狂和極簡主義者都可能存在心理問題。這個女孩子從一個極端轉(zhuǎn)變到了另一個極端，可能是她內(nèi)心世界變化的外在行為反應(yīng)。購物上的失控，可能是源自于她在某些情感體驗上的失控；而失戀后的她開始過于苛刻地要求自己，亦有可能是為了擺脫過去的不良情緒和行為。也就是說，她可能正在尋找一種過渡和平衡，以便適應(yīng)新的生活環(huán)境。
除此之外，她的決定也可能受到社會和媒體的影響?，F(xiàn)在，一些網(wǎng)站和雜志經(jīng)常宣傳“極簡主義”“零浪費(fèi)”等概念，許多年輕人也開始效仿。因此，這個女孩子的決定也許是在跟隨一股潮流。
個人應(yīng)當(dāng)在適度的范圍內(nèi)控制自己的消費(fèi)行為，但是，我們也需要尊重每個人自己的選擇。如果這個女孩子認(rèn)為自己過得很好，我們應(yīng)該尊重她的決定，并給予她必要的支持。但如果她自己感覺到了問題，或者她的行為影響到了她周圍的人，那么她應(yīng)該及時尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。
廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 陳志敏
海峽導(dǎo)報記者 林少蓉
