[秋高人心爽，佳節(jié)逢重陽。今天是重陽節(jié)，也是第九個國家法定的“老年節(jié)”。據(jù)統(tǒng)計，截至2021年6月30日，我市60周歲以上戶籍老年人39.14萬人，人口占比14.03%，其中80周歲以上老年人5.37萬人。目前，全市戶籍百歲老人共有164人。廈門是一座有愛的城市，尊老敬老愛老氛圍濃厚。在采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，廈門老年人樂觀、積極、老有所樂，演繹“最美夕陽紅”。 ]

　　呂嶺社區(qū)秦秀英（75歲）

　　投身公益　讓退休生活更有意義

　　臺海網(wǎng)10月14日訊 據(jù)海西晨報報道　秦秀英今年75歲，是呂嶺社區(qū)的志愿者。留著短發(fā)的她笑容爽朗，雖是年逾古稀的老人，做起事情來卻十分麻利、井井有條。“這是有秘訣的。”秦秀英說，保持年輕心態(tài)、健康生活，最重要的是走出家門、融入社會、投身公益。

　　退休前，秦秀英是華僑中學(xué)高級教師，當(dāng)過多年班主任，具有豐富的管理經(jīng)驗(yàn)。退休后，她“不甘寂寞”，主動到社區(qū)報到，成為光榮的志愿者。在敬老餐廳，她不僅變身廚工，幫忙擇菜、洗菜，還主動接過“廳長”一職，負(fù)責(zé)志愿者排班、協(xié)調(diào)等事宜；到了社區(qū)民情工作室，她發(fā)揮個人所長，調(diào)解鄰里矛盾糾紛，成為居民的“知心大姐”；文明創(chuàng)建時，她又戴上小紅帽，拿上垃圾鉗，爭當(dāng)美化家園的一分子……

　　“雖然比較忙碌，但公益活動為我提供了一個老有所為、老有所樂的平臺，讓退休生活過得更充實(shí)更有意義。”秦秀英說，參加公益活動一方面能盡己所能為更多人帶去幫助，實(shí)現(xiàn)個人價值；另一方面，也能從中收獲友情，豐富退休生活。“現(xiàn)在每天早上，我都會和敬老餐廳志愿隊(duì)的姐妹們一起打太極、練八段錦，大家聚在一起別提多開心了。”秦秀英說。（記者 林逸君）

　　岑西社區(qū)林通梅（76歲）

　　老有所為　關(guān)愛老人參與小區(qū)治理

　　在集美區(qū)岑西社區(qū)地震局小區(qū)，有這么一位老人，特別愛幫助鄰里年長的老人買藥、買菜、換燈泡、疏通管道……他叫林通梅，是一名有著52年黨齡的老黨員。

　　地震局小區(qū)是一個老人居住比例較高的小區(qū)，雖然林通梅今年已經(jīng)76歲了，但在一些老鄰居面前，他還是“年輕”的小伙。于是，他便主動請纓，關(guān)心關(guān)注小區(qū)里10多戶獨(dú)居的老人。前不久，鄰居老丁的藥用完了，因行動不便，沒能及時購買。林通梅聽說后，主動申請“跑腿”，到社區(qū)幫老丁拿藥。

　　林通梅有個小本子，里面詳細(xì)記錄了小區(qū)一些老人的情況和家屬聯(lián)系方式。如果有老人兩三天沒有下來散步，林通梅就會去獨(dú)居老人家敲門，了解他們的情況。

　　林通梅還很喜歡跟小區(qū)老人聊天。每天上午買完菜后，大家都會聚在小區(qū)的小花園里嘮嘮家常；到了下午，他們還會到小區(qū)的公共活動室，看報紙、下象棋；傍晚，老人們還要圍著小區(qū)走上個三四圈，鍛煉身體。在林通梅看來，老人就要多出來，不要一直“悶”在家里。

　　此外，林通梅還是小區(qū)黨支部委員兼小區(qū)的業(yè)委會主任，經(jīng)常參與到小區(qū)的各類活動中，發(fā)揮一名老黨員的先鋒模范作用。（記者 宗琴）

　　金安社區(qū)魯惠芳（70歲）

　　身兼數(shù)職　服務(wù)近鄰精神煥發(fā)

　　“退休以后的生活，也很忙碌。”居民家中，社區(qū)志愿服務(wù)現(xiàn)場、文藝匯演舞臺……似乎社區(qū)的每一個角落都能看到魯惠芳忙碌的身影。這是因?yàn)轸敾莘?ldquo;身兼數(shù)職”，她是退休人員小組長、社區(qū)志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)員、居民樓樓層長、老年女子氣排球隊(duì)主力、文藝匯演的參與者……

　　“好的，我馬上到！”夜里11點(diǎn)，魯惠芳的手機(jī)響起，原來是鄰居獨(dú)居老人老李夜起時因撞到柜子摔倒受傷了，魯惠芳立馬穿上鞋子，二話不說來到了老李家門口，敲開了老人的家門……魯惠芳說，鄰居們碰上困難，時常會想起她，為了及時幫助到需要幫助的人，她的手機(jī)基本上24小時開機(jī)。

　　說起服務(wù)社區(qū)老人，魯惠芳侃侃而談。還記得9月中下旬，廈門正開展第二輪全員核酸檢測，魯惠芳從樓層群里獲知，23樓有位高齡老人因腿腳不便，無法前往核酸檢測現(xiàn)場。于是她主動來到老人家中，幫助老人聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員入戶檢測。“在幫助別人的時候，我也獲得了很多快樂。” 魯惠芳說。

　　說起金安社區(qū)的老年女子氣排球隊(duì)，魯惠芳感到很驕傲，她說，五年前她在社區(qū)里組建了一支退休老人的氣排球隊(duì)，邀請朋友當(dāng)教練，一開始大家都是零基礎(chǔ)，經(jīng)過訓(xùn)練、不斷磨合，打起比賽來都相當(dāng)默契。雖然隊(duì)員都是退休人員，但打比賽的精神頭一點(diǎn)不輸年輕人。（記者　蔡惜雯）