臺(tái)海網(wǎng)11月16日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道 秋末冬初的廈門仍適合戶外運(yùn)動(dòng)，也是運(yùn)動(dòng)愛好者受傷的多發(fā)時(shí)節(jié)。骨科專家提醒，踝關(guān)節(jié)扭傷是最常見的運(yùn)動(dòng)損傷，其中85%為外踝扭傷。初次扭傷就要重視并及時(shí)干預(yù)治療，否則易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷甚至是韌帶撕裂、斷裂，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的丟失。
28歲的王小姐最近很苦惱，右腳在去年扭傷后，至今已反復(fù)扭傷三次，稍走遠(yuǎn)點(diǎn)踝關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛。
去年8月，王小姐和朋友打羽毛球時(shí)扭傷了右踝關(guān)節(jié)，當(dāng)時(shí)就出現(xiàn)了腫脹、疼痛，但她沒做任何處理，在家休息了兩天，疼痛緩解后就去上班了。3個(gè)月后的一天，她在穿高跟鞋走路時(shí)，腳突然一崴，扭傷的又是上次受傷的地方。這次她及時(shí)去看了醫(yī)生，并戴了護(hù)踝套，但恢復(fù)得不理想，走路超過半小時(shí)踝關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)明顯不適感。
上個(gè)月，還是穿高跟鞋，王小姐第三次把右腳踝關(guān)節(jié)給崴了，王小姐發(fā)現(xiàn)這次扭傷恢復(fù)得特別慢，只要略走遠(yuǎn)一點(diǎn)，她的踝關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛。
