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女性常穿高跟鞋小心“拇外翻” 常做這3個動作可預(yù)防

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“拇外翻”示意圖

  臺海網(wǎng)3月16日訊 據(jù)廈門晚報報道  天氣時有轉(zhuǎn)暖,部分女性迫不及待提早脫掉襪子穿上涼鞋。經(jīng)過一個冬天高筒靴、高跟鞋、尖頭皮鞋的擠壓和“嚴(yán)捂”,有的女性亮出雙腳時,卻發(fā)現(xiàn)自己的前腳好像變成了三角形的“大蛇頭”,腳大拇指向外撇,根部長出一個大鼓包。“拇外翻”不是什么罕見病,它甚至和痔瘡、便秘一樣,很常見,尤以女性高發(fā),不僅影響美觀,而且穿鞋走路產(chǎn)生疼痛,實在讓人尷尬。

  【病因】

  與遺傳和穿鞋不當(dāng)有關(guān)

  每年夏天穿涼鞋成為李小姐很為難的一件事情,她自己也不知道從什么時候開始腳拇指外翻變形,而且越來越嚴(yán)重,不僅很難買到合腳的鞋,而且有時走路還很痛。不得已,她選擇到骨科就診,希望得到治愈。

  廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科主任醫(yī)師李大剛告訴記者,“腳拇指外翻”,有點像舊時裹小腳。形成原因很多,如遺傳,母親有腳拇指外翻,你就很容易慢慢形成;還有經(jīng)常穿高跟、尖頭鞋,過分人為擠壓,使腳拇指過分外翻。另外平足以及足跟肌腱異常收縮等也會導(dǎo)致。

  “拇外翻”導(dǎo)致趾骨發(fā)大,腳拇指囊腫,骨骼增生,穿鞋時前足產(chǎn)生痛楚,久行、久站疼痛明顯,嚴(yán)重時影響走路姿勢,產(chǎn)生并發(fā)癥,這個時候就需要手術(shù)干預(yù)了。

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