臺海網(wǎng)3月9日訊 據(jù)海西晨報報道 當您為身邊的女性朋友慶祝“三八”婦女節(jié)的時候,您可能不知道,有一些健康“殺手”正潛伏著,準備傷害她們。如何預防這些疾病,讓我們一起聽聽專家的建議。
昨日是“三八”婦女節(jié),就在大家為身邊的女性朋友過節(jié)的同時,您可能不知道,有一些健康“殺手”隨時潛伏著,準備傷害她們。據(jù)不完全統(tǒng)計,乳腺癌、宮頸癌發(fā)病率在廈門有逐年上升的趨勢,10萬名廈門女性中就有近20名患病,宮頸癌的人數(shù)更是超過30名。
乳腺癌愛找女白領
乳腺癌有什么發(fā)病特點?廈大附屬第一醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師杜好信介紹:“城市發(fā)達程度越高,女性患病率越高。城市女精英的患病率高于鄉(xiāng)村女性兩倍以上。”國家癌癥中心和衛(wèi)計委發(fā)布的數(shù)據(jù)也顯示,城市發(fā)病率遠高于農(nóng)村。
為什么乳腺癌偏愛城市女性?杜好信表示,乳腺癌超過80%是由不良生活方式造成的:一是超負荷工作,導致精神持續(xù)高度緊張;二是生活作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,導致內分泌和雌激素失調;三是飲食不定時定量,或海吃海喝,或一天只吃一頓,“這三者都是白領群體里常出現(xiàn)的,所以乳腺癌容易找上門”。
預防乳腺癌應注意以下兩種方式:1.控制飲食,多吃蔬菜、水果和纖維食物,燒烤、辛辣、肉類食物要少吃。2.養(yǎng)成良好的作息習慣,盡量避免熬夜,保證一天至少8小時的睡眠時間。
接種疫苗做好篩查
如何預防宮頸癌呢?《中國癌癥篩查及早診早治指南》指出,在不遠的將來,宮頸癌將是人類通過免疫接種全面預防和根除的首個惡性腫瘤疾病。
廈門市中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師江忠清介紹,宮頸癌疫苗的正式稱謂是人類乳頭瘤病毒(簡稱hpv)疫苗。hpv感染是導致宮頸癌的重要生物學原因,“攔截住感染源,就能有效預防”。至于接種hpv疫苗的年齡,江忠清表示,雖然女性從出生到45歲前,只要hpv檢查呈陰性(未感染),都可接種宮頸癌疫苗,但是世界衛(wèi)生組織認為,能獲得疫苗保護的人群年齡為9歲—26歲;最適宜接種年齡為11歲—13歲,或在發(fā)生性行為前。也就是說,無性接觸史的人群可通過疫苗獲得最優(yōu)的免疫效果。


 
          






