燃額
廈門人在忙著下餃子
福建的另一頭
竟然有地方下冰雹??！
就在昨天
永春、安溪下冰雹了
視頻來源：東南早報?
冰雹持續(xù)下了七八分鐘
十幾分鐘后
整場暴雨陡然結(jié)束……
來得快去得也快
喂，廈門下冰雹是不可能了
還是來看看
高溫天里
如何謹(jǐn)防中暑吧！
一、飲食：及時補(bǔ)水、忌猛吃冷飲
夏天是吃冷飲的季節(jié)，但其實(shí)吃得越?jīng)鲈饺菀字惺?。因為人體局部溫度迅速下降會讓人體一下子無法適應(yīng)這么快的溫度變化，消化系統(tǒng)受到影響，繼而影響到全身各系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮，反容易導(dǎo)致中暑發(fā)生。而熱茶能幫助人體調(diào)節(jié)因高溫引起的失衡，起到以熱制熱的作用，是很好的防暑飲品。
二、防暑：防護(hù)工作要做足、忌空調(diào)開得過低
空調(diào)是夏季降溫的好幫手，但空調(diào)溫度不要開設(shè)過低，如果室內(nèi)外溫差太大，也會導(dǎo)致中暑的發(fā)生。要保持居室和辦公室的通風(fēng)，但不要守著空調(diào)和風(fēng)扇。白天空調(diào)保持在26℃或以上，睡覺時空調(diào)溫度28℃為最佳。
三、中暑：先降溫、盡快送醫(yī)
炎炎烈日下，如果你感到頭暈、惡心、心慌等相應(yīng)癥狀，那么很可能就是已經(jīng)中暑了。此時，應(yīng)立即停下手頭的事情，找到一個陰涼的地方坐下休息。
同時，要及時補(bǔ)充水分，但不要大口猛喝，應(yīng)小口慢飲，以防加重心臟負(fù)擔(dān)；解開領(lǐng)口、領(lǐng)帶、皮帶、等一些配飾，保持身體周圍通風(fēng)；涂抹或飲用解暑藥物；在經(jīng)過了一段時間休息后，如果癥狀不減反增，應(yīng)及時求助并就醫(yī)。
