小癥狀，大隱患 什么是老年期抑郁焦慮癥 老年期抑郁焦慮癥一般是指年齡60歲及以上的老年人出現(xiàn)抑郁障礙和焦慮發(fā)作，在老年人群中是一種較常見的精神障礙。抑郁障礙的核心癥狀包括心境低落（情緒低落）、快感缺失（食欲減退）和興趣減退，同時可以包括睡眠障礙（失眠）和認(rèn)知減退（...

△首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長 劉清泉 冬病夏治中的“冬病”是指好發(fā)于冬季或易在冬季加重的虛寒性疾病。其中，大家最熟悉的冬病夏治方法就是三伏貼，哮喘、過敏性鼻炎、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病是三伏貼的主要適應(yīng)證。還有一些疾病，如關(guān)節(jié)炎等，易在冬天發(fā)作或加重，夏季時采用溫散寒邪的方式，有助緩解癥狀，減少加重機(jī)會。 審核：國家健康科普專家?guī)鞂＜?、?..

  夏天到了，孩子貪涼，容易拉肚子，在孩子的生活護(hù)理方面有什么建議？   北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 王荃   夏季是兒童腹瀉的高發(fā)季節(jié)，其中的原因也比較多，主要包括孩子本身消化系統(tǒng)的功能發(fā)育就不成熟，容易受到環(huán)境的影響。另外，夏季氣溫高，濕度比較大，細(xì)菌容易滋生繁殖，污染水源、餐具或者食物。   孩子夏天出汗比較多，消化液分泌減少，消化酶活性降低...

來源：《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能釋義（2024年版）》 策劃：王寧

對孩子來說，挫折是他們成長中的重要一環(huán)。在遇到挫折時，心態(tài)的調(diào)整依靠一個關(guān)鍵的能力——受挫力，即面對挫折時的承受能力。家長要時常給孩子打個心理“疫苗”，提高其對挫折的“免疫力”。 培養(yǎng)孩子的受挫力 故事與角色扮演 聽故事和過家家都是孩子們喜歡的活動，家長可以選取...