近年來，每逢假期，特別是暑假，夏令營的數(shù)量便呈現(xiàn)激增的趨勢。市場上出現(xiàn)了越來越多的夏令營項(xiàng)目，軍事夏令營、藝術(shù)夏令營、海外夏令營等。那么，家長應(yīng)該如何為孩子選擇夏令營呢？   安全因素   在選擇夏令營時(shí)，家長們的首要考慮因素?zé)o疑是安全問題。   這不僅包括基...

正值暑假，兒童青少年使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間大幅增加。如果孩子頻繁眨眼、揉眼，有眼睛干澀等情況，很可能是干眼癥作祟。 干眼癥是由淚膜穩(wěn)態(tài)失衡引發(fā)的眼表損害及不適癥狀。角膜位于眼球的最前方。在角膜表面有一層淚膜，它起著濕潤、鎖住水分、保護(hù)眼球表面等作用。...

盛夏來臨，外出旅行前應(yīng)如何做好準(zhǔn)備，預(yù)防常見疾病？ 建議出發(fā)前做好以下準(zhǔn)備： 一是了解旅游目的地信息，重點(diǎn)關(guān)注目的地傳染病流行情況，提前做好防范，如出國旅行前接種必要的疫苗，合理安排出行。 二是了解自己和同行者的身體狀況。若有身體不適，尤其是老人、孕婦、慢性病患者，建議請醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評估后再?zèng)Q定是否出行。 三是準(zhǔn)備必需物品，包括常用藥品、...

想要“零成本”養(yǎng)生？ 三伏天曬背最近超火！ 中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽，冬病夏治”的養(yǎng)生觀。 三伏天曬背可以暢通氣血，起到防病健體的效果。 但是，三伏天曬背并不適合所有人。 今年三伏天高溫加暴雨，濕熱交加，散熱不利，曬背時(shí)切記防中暑。 到底該怎么曬，圖中這些知識(shí)點(diǎn)快記牢！ 出品...

夏季有哪些簡單易行的保健方法可以養(yǎng)護(hù)老人和孩子，預(yù)防夏季常見?。?中醫(yī)認(rèn)為夏季是暑邪當(dāng)令，養(yǎng)生應(yīng)該清熱祛暑與益氣養(yǎng)陰并進(jìn)。老人、兒童和體虛氣弱的人群最難抵御酷暑。悶熱天氣空氣中濕度增高、含氧量降低，容易出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶、大量出汗等癥狀，所以應(yīng)盡量少出門、少在室外活動(dòng)，即使出門也要盡量避開高溫時(shí)段，不能長時(shí)間暴露在太陽下，防止中暑等問題發(fā)...