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中國成年人飲食含鹽量全世界最高 是世衛(wèi)組織推薦量的兩倍!

m.dddjmc.com 來源: 參考消息網(wǎng) 用手持設(shè)備訪問
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參考消息網(wǎng)7月13日報道 英媒稱,中國人平均每天攝入10克鈉,是世界衛(wèi)生組織推薦量的兩倍,過去40年,中國成年人的鹽消費量位居世界最高。

據(jù)英國《新科學(xué)家》周刊7月12日報道,對1981年以來公布的數(shù)十項研究的回顧體現(xiàn)了這一趨勢?;仡欉€發(fā)現(xiàn),中國成人和兒童鉀的消費量不到推薦數(shù)量的一半,而鉀能抵消鈉對血壓的影響。

倫敦大學(xué)瑪麗皇后學(xué)院的莫妮克·塔恩在一份聲明中說:“兒童時期的高血壓會延續(xù)至成人時期,導(dǎo)致心血管疾病。如果在年幼時攝入太多鹽,那么到成年后更有可能攝入更多鹽,血壓就會更高。對中國人口今后的健康而言,這些難以置信的高鹽低鉀數(shù)字令人擔(dān)憂。”

塔恩及其同事回顧了1981年至2016年間公布的70項研究,其中包括對2.6萬名成人和900名兒童尿液檢測的鈉和鉀含量。這些樣品是在24小時內(nèi)收集的,因此可以比本人提供的飲食調(diào)查或單一尿液樣本的評估更準確地追蹤鈉和鉀的含量。

報道稱,回顧顯示,自20世紀80年代以來,中國人的鹽攝入量始終很高,并且存在地區(qū)差異。中國北方是鹽攝入量世界最高的地區(qū)之一,成人每天攝入11.2克,但過去40年攝入量一直在降低。塔恩及其同事說,這可能是由于新鮮蔬菜的獲取變得更加容易,降低了對腌制食品的依賴,并且政府實施了計劃,以提高人們對鈉建議攝入量的認識。

與之相反,中國南方的鹽攝入量在增加,從20世紀80年代的每天8.8克增加到21世紀頭十年的每天10.2克。這或許是由于該地區(qū)人口外出就餐增多,攝入了更多的加工類食品。塔恩及其團隊稱,這些鈉和鉀的估算可能過低,因為沒有根據(jù)糞便或汗液中這兩種金屬元素的流失而調(diào)整數(shù)字。(編譯/盧荻)

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