李健稱健身讓人保持良好的形體與狀態(tài)
李健在他推廣的《合理健身》——“自重健身訓(xùn)練”視頻中，展現(xiàn)了完全不同以往的另一面。他表示自己三年多前開始健身，身體變得更為靈活，通過激活身體的各個機能，讓人保持良好的形體與狀態(tài)。他解釋：“健身有很多種不同的方法，通常狹義來講健身會借助器械完成，從而忽略自身體重，這套‘自重訓(xùn)練’簡單可行不易受傷，對場地沒有特殊要求，適合時間緊迫又想保持好身材的人。”這段17分鐘的視頻里分享的練習(xí)更適用于初學(xué)者，對于一點基礎(chǔ)都沒有的人來說，能將視頻里的動作做到60%就已合格，即使做完整套練習(xí)也不會超過半小時。”
新浪娛樂訊 《歌手》林憶蓮與親密愛人恭碩良撒狗糧！打著練歌的旗號，各種甜蜜互動！ 新浪娛樂訊 《歌手》林憶蓮與親密愛人恭碩良撒狗糧！打著練歌的旗號，各種甜蜜互動！ 新浪娛樂訊 《歌手》林憶蓮與親密愛人恭碩良撒狗糧！打著練歌的旗號，各種甜蜜互動！ ...
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新浪娛樂訊 今天李健曬出了一組健身視頻，穿著毛褲認真健身的李健卻被截圖玩壞了……變身跳跳蛙……說好的詩人氣質(zhì)呢？ 新浪娛樂訊 今天李健曬出了一組健身視頻，穿著毛褲認真健身的李健卻被截圖玩壞了……變身跳跳蛙……說好的詩人氣質(zhì)呢？ 新浪娛樂訊 今天李健...
張杰 今日凌晨，網(wǎng)友曝出張杰在雨中抱頭哭泣的圖。張杰在門口停留許久，一度情緒失控，抱頭眼泛淚光，粉絲讓張杰打傘，快點進去休息。爆料稱張杰成績不理想，張杰則發(fā)微博安慰粉絲“心疼你們”。（來源：網(wǎng)易娛樂） 張杰 （來源：網(wǎng)易娛樂） 張杰 ?。?..
