如果還是擔(dān)心孩子突然被放到一個完全陌生環(huán)境里會害怕、哭鬧，家長也可以提前讓片區(qū)內(nèi)即將上同一所幼兒園的一兩個小朋友和寶寶一起玩耍，到時候，孩子知道自己要和小伙伴一起上學(xué)，也就更容易適應(yīng)一些，特別是對于那些之前比較內(nèi)向的孩子。
調(diào)整生物鐘 教會孩子簡單自理能力
入園后寶寶就要第一次過上集體生活了，老師沒辦法再像媽媽一樣時時刻刻都盯著一個孩子，寶寶自己需要提前學(xué)會哪些能力呢？
根據(jù)西林幼兒園、新陽幼兒園幾位老師的建議，入園前，家長要慢慢教會寶寶自己用杯子喝水，拿勺子吃飯；讓寶寶學(xué)會自己洗手、擦嘴；要教會孩子大小便自理，或者至少在自己想如廁時要及時告訴老師。
同時，也要讓孩子學(xué)會自己穿脫簡單的衣褲和鞋襪，讓孩子學(xué)會照顧自己。有些寶寶上了幼兒園之后午睡還需包尿布，雖然老師都會幫忙，但家長不能因此就放任不管了，還是要慢慢訓(xùn)練孩子脫離尿布。
此外，孩子在幼兒園里的作息和在家里的時候都不一樣了。報完名之后，家長要先了解幼兒園的生活作息規(guī)律，從今天起就有針對性地調(diào)整孩子的生物鐘，把孩子一天的生活安排盡量向幼兒園看齊，讓孩子養(yǎng)成早睡早起、餐點定時定量的好習(xí)慣。如此一來，待到孩子真正開始幼兒園生活，就能很快地適應(yīng)并融入其中了。
一般情況下，建議讓孩子早上7點起床，中午12點后午睡，晚上8點半就上床，半個小時的故事時間后，9點入睡。
因為孩子進入幼兒園后勢必要和媽媽分離，而幼兒適應(yīng)這樣的分離是一個漸進的過程，所以在對孩子進行提前訓(xùn)練或引導(dǎo)時，媽媽們要有意識地讓孩子獨立地玩、畫畫等，或多讓家里其他人照看寶寶，逐漸拉長與媽媽分離的時間，讓孩子知道媽媽只是暫時離開，一定會回來，這樣寶寶才能慢慢適應(yīng)。
