臺海網5月17日訊 （海峽導報記者 魏文）考前最后20天怎么過？導報記者連線就讀北大的廈門一中、雙十中學的兩位往屆優(yōu)秀學子，聽他們講述了當年的“應考經”。希望他們的經驗能夠幫助今年的高三學子，在最后一瞬，用歡笑定格。
合理期望保持輕松心態(tài)
講述：余路漫（廈門一中2011屆高三學生，高考總分684+10，語文118、數(shù)學150、英語146、理綜270，現(xiàn)在北京大學法學院就讀）
一步一個腳印去走就好
之前一直以為自己臨近高考會緊張，末了發(fā)現(xiàn)合理的期望能幫自己保持一個輕松心態(tài)。其實，在最后20天，你的成績不可能突飛猛進，一步一個腳印、順其自然最好。
當時潛意識里覺得自己能上北大或清華，但同時我也告訴自己，即使沒上也沒有什么。這樣的心態(tài)緣于一個在復旦大學的學姐影響。考前，和在北大、清華、復旦的幾個學長、學姐聊天，成了我緩解學習壓力的最好方式。和他們聊天，我感覺自己能觸摸到未來，這也使我的心態(tài)始終沒有大起大落。
聊天，讓我覺得心安，而運動，讓我保持活力。
溫書假的日子里，只要下課鈴一響，我們十幾個同學便沖向操場打排球，玩得很瘋。而那種大汗淋漓的感覺，讓人很開心，也很輕松?；氐郊依?，復習的間隙，我會彈彈鋼琴、聽聽音樂或是看看書。每天晚飯后，和爸媽在小區(qū)散步，也讓我覺得放松。
在臨考前一周，爸媽為我精心做了許多好吃的，對我的起居關懷備至。對此，我的想法就是：就讓自己好好當幾天“小公主”，盡情享受親情的溫暖。想說的是，父母不必因為孩子高考，就“興師動眾”。不過，如果父母因此而改變，作為孩子不妨坦然面對。
整個高三，我基本上每天都在晚上11點前休息，有時作業(yè)沒有做完，我也會以保證睡眠時間為前提。考前，我把作息時間做了一些微調，其實就是盡量和高考那兩天的作息同步。這階段，心態(tài)比知識重要。
