臺(tái)海網(wǎng)1月31日訊 （海峽導(dǎo)報(bào)記者 魏文/文 張向陽(yáng)/圖）無論對(duì)2013屆的初三還是高三學(xué)子來說，這個(gè)寒假都是他們大考前的最后一個(gè)長(zhǎng)假，也是學(xué)習(xí)提升的關(guān)鍵時(shí)期。如何合理利用寒假時(shí)間為即將來臨的大考做好充分準(zhǔn)備？今天，我們邀請(qǐng)廈門十一中教務(wù)處主任、高級(jí)教師林國(guó)斌老師和雙十中學(xué)高三年段長(zhǎng)李生華老師給大家做指導(dǎo)。

初三篇

張弛有度找準(zhǔn)學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)

林國(guó)斌（廈門十一中教務(wù)處主任、高級(jí)教師）

一、把心情體力調(diào)整到最佳

　　健康的身體是緊張復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，良好的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的保證。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，大多學(xué)生身心疲憊，好不容易熬到假期，確實(shí)該好好休息一下，使心靈得到放松，精神得到調(diào)整。

　　因此，每個(gè)學(xué)生要把寒假當(dāng)作漫漫復(fù)習(xí)路上的驛站，不要吝惜這點(diǎn)時(shí)間?？梢宰鲂┳约焊信d趣的事，如攝影、聽音樂；與親朋好友團(tuán)聚，盡享親情的溫暖；抽空陪家人到公園、海邊漫步……

　　堅(jiān)持體育鍛煉也是放松身心的好方法。定時(shí)定量鍛煉，一方面是為了體育中考，另一方面是為了增強(qiáng)體質(zhì)，為下學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備體能。當(dāng)然，放松不是放縱，要注意把握分寸，放松后要及時(shí)收回心來。

二、辯證看待市質(zhì)檢的成敗

　　初三市質(zhì)檢剛剛結(jié)束，成績(jī)出來后“有人歡喜有人憂”。作為中考前第一次模擬大考，考得好的學(xué)生自然心情愉悅，考得不理想的學(xué)生多少有些心虛。很多學(xué)生把失敗歸結(jié)為是自己能力差、考題偏難、運(yùn)氣不好等外在因素。其實(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想主要是由學(xué)習(xí)態(tài)度不端正和學(xué)習(xí)方法不科學(xué)等內(nèi)在原因造成的。所以，應(yīng)該找準(zhǔn)問題的癥結(jié)所在。

　　對(duì)待這次考試要辯證看待。雖然市質(zhì)檢能反映出大多數(shù)學(xué)生目前的學(xué)習(xí)水平，但并不是絕對(duì)的，從市質(zhì)檢到中考，這之間的成績(jī)還有很大彈性。建議學(xué)生把市質(zhì)檢考試看成一次發(fā)現(xiàn)自身問題的機(jī)會(huì)，考得不理想的也不要有思想負(fù)擔(dān)。

　　假期，可以花一兩天時(shí)間把市質(zhì)檢各科的試卷進(jìn)行認(rèn)真分析，明確自己失利的原因是對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解不到位還是某些題型不擅長(zhǎng)，找到學(xué)習(xí)漏洞，逐一解決問題。

三、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃科學(xué)可行

　　按慣例，下學(xué)期初經(jīng)過短暫過渡后，各科都將進(jìn)入中考總復(fù)習(xí)。3月份有體育考試，五一前后有模擬考試，5月下旬有“小中考”，6月下旬是“大中考”。時(shí)間安排非常緊湊，如果沒有一個(gè)中考整體觀，很難有所作為。

　　寒假期間，由在校時(shí)的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆孔约旱闹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，一定要制訂一套適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和假期作息時(shí)間表，使學(xué)習(xí)有針對(duì)性、生活有規(guī)律性、復(fù)習(xí)有計(jì)劃性。

　　對(duì)于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上計(jì)劃好；對(duì)于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周結(jié)束時(shí)就計(jì)劃好；而對(duì)于寒假的整體期望，則需要在寒假一開始時(shí)就有一個(gè)全面計(jì)劃。

　　當(dāng)然，計(jì)劃要可行，不要好高騖遠(yuǎn)。還要注意作息時(shí)間不要與上學(xué)時(shí)差距過大，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

四、查缺補(bǔ)漏找準(zhǔn)學(xué)習(xí)重點(diǎn)

　　寒假這段時(shí)間，要對(duì)各科知識(shí)點(diǎn)做一個(gè)全面梳理，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系，查缺補(bǔ)漏，進(jìn)行有針對(duì)性的強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

　　具體方法是：先要看教材的單元組成、篇章結(jié)構(gòu)，并抄錄下來，這是學(xué)科知識(shí)體系的雛形。抄完后，看看這門學(xué)科大體分為幾大塊，每塊由許多課文或篇章組成，每一章就由許多小節(jié)組成，每一小節(jié)由許多知識(shí)點(diǎn)組成。

　　梳理出來之后，再思考為什么會(huì)如此安排篇章結(jié)構(gòu)順序，各章節(jié)之間有什么內(nèi)在關(guān)系。掌握了知識(shí)結(jié)構(gòu)，有助于學(xué)習(xí)技能的 “遷移”，可以在今后的學(xué)習(xí)中舉一反三、觸類旁通。

　　在梳理知識(shí)的過程中，自己缺漏的知識(shí)也逐一暴露了出來。這樣，既可以在假期里對(duì)薄弱的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行突破，又為下學(xué)期的總復(fù)習(xí)找準(zhǔn)側(cè)重點(diǎn)，可謂一舉多得。