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三伏天曬背?還“太陽(yáng)債”也莫太急

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  □錢夙偉

  進(jìn)入三伏天,廈門掀起一股“曬背風(fēng)”:一塊墊子、一片平地就可以開(kāi)始。除了到公園綠地曬太陽(yáng),還有不少上班族利用工作的空閑時(shí)間到天臺(tái)曬背。(7月22日《海峽導(dǎo)報(bào)》)

  三伏天,一年最熱的時(shí)候他們不躲在空調(diào)里面,卻情愿在烈日下暴曬,感覺(jué)實(shí)在有點(diǎn)違和。但愿如此做法能真的有“傳說(shuō)”中祛病健身的“神奇”療效。

  其實(shí)曬太陽(yáng)尤其曬后背,誰(shuí)都知道對(duì)健康有好處。但是有必要在這么熱的三伏天去曬嗎?醫(yī)生是這樣說(shuō)的,曬背的確有很多好處,但不建議夏日高溫天氣下曬背。

  某種程度上,三伏天狂曬,恐怕是因?yàn)橛行┤似綍r(shí)太宅,戶外活動(dòng)欠債太多后的“狂補(bǔ)”,但無(wú)論如何還是要悠著點(diǎn)。而這股“曬背風(fēng)”讓筆者想起一句話,出來(lái)混總是要還的??礃幼永喜怀鰜?lái),同樣要還,一些總是宅在家里不出來(lái)曬太陽(yáng)的,可能現(xiàn)在就通過(guò)“三伏天曬背”的方式在還。但是話說(shuō)回來(lái),長(zhǎng)期欠下的太陽(yáng)債,要還的時(shí)候也不要急吼吼的,還是要著眼長(zhǎng)遠(yuǎn),養(yǎng)成少用手機(jī),常在戶外活動(dòng)的習(xí)慣,然后通過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈,慢慢地把“太陽(yáng)債”還了更好。

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