收獲健康
參加健步走 學(xué)習(xí)骨關(guān)節(jié)操
行走，被世界衛(wèi)生組織稱為“世界上最好的運(yùn)動”。在讀者節(jié)當(dāng)天，您不妨呼朋引伴，在健身教練的帶領(lǐng)下，進(jìn)行“無限極”健步走。這次健步走全長約2公里，從風(fēng)景秀麗的海灣公園開始，在熱鬧喜慶的白鷺洲公園結(jié)束。經(jīng)過一番運(yùn)動后，在白鷺洲噴泉廣場主會場，還有一系列的養(yǎng)生講座和養(yǎng)生文化宣傳展板等待您的參加和關(guān)注。
愛健康，愛運(yùn)動。
注重健康生活的您一定也會對骨關(guān)節(jié)操感興趣。此次讀者節(jié)，廈門藍(lán)灣科技有限公司將派出專家現(xiàn)場教授藍(lán)灣氨糖康復(fù)關(guān)節(jié)操，帶您一起動起來。只有動起來，關(guān)節(jié)軟骨才能夠吸收營養(yǎng)，排出代謝產(chǎn)物，產(chǎn)生潤滑——長期、規(guī)律、正確地鍛煉能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝，增強(qiáng)關(guān)節(jié)軟骨的潤滑，而每日清晨鍛煉關(guān)節(jié)最為重要。
專家介紹說，藍(lán)灣氨糖康復(fù)關(guān)節(jié)操能鍛煉全身部位，包括頸部肌肉、雙肩、髖關(guān)節(jié)等，每個動作都需要準(zhǔn)確、緩慢。在讀者節(jié)現(xiàn)場，您學(xué)會了骨關(guān)節(jié)操，回家就能帶著爸爸媽媽、親朋好友一同鍛煉。
