“樹洞”好友、廈大的學生小周表示，對朋友不好說，對父母老師不敢說的話，如今也可以說了。“有個可以安心傾訴的平臺，能緩解不少心理壓抑和郁悶?！?
宣泄情緒不可“肆無忌憚”
網(wǎng)絡“樹洞”成為宣泄情緒的陣地，這可行嗎？集美大學相關專業(yè)的巨老師表示，可以成為學生情緒宣泄的平臺，但網(wǎng)絡宣泄利于負面情緒的抒發(fā)，且對象易被 “人肉”、被“圍觀”，從而造成對他人的傷害。
“現(xiàn)實中的溝通，會更有效。”對此，巨老師提醒，現(xiàn)實環(huán)境中，有更多的宣泄途徑，除了通過自我調節(jié)、運動，向朋友傾訴等方式外，遇到難題時，學校開設的心理咨詢室，更能夠為學生提供幫助。
巨老師還說，如今學生多存在一種誤區(qū)，認為去心理咨詢就是“有病”的表現(xiàn)，其實不盡然，“正常的人也都會遇到小挫折，咨詢意在通過心理建設讓生活更加健康、美好”。
“一般來說，70%-80%的人可以通過內在的心理調適解決問題，且大學生心智也都相對成熟，除了做好、自我認知和調節(jié)外，學校也要做好利用好心理咨詢等平臺，共同為大學生的心理健康教育努力?！贝送猓灿袑＜姨嵝?，網(wǎng)絡溝通的隱匿與間接，易造成學生過度地自我表現(xiàn)和隨意揣測他人。且一些肆意謾罵的行為，不僅不會宣泄情緒舒緩壓力，而且有可能會加劇暴戾傾向。只有找到正確的方式才能達到宣泄情緒的目的。
