臺海網(wǎng)10月12日訊 (海峽導報記者 李方芳 通訊員 劉云芳)近日,廈門大學附屬心血管病醫(yī)院健康管理中心主任李琳琳接受導報記者采訪時表示,據(jù)中國心血管病報告統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,在我國,每5例死亡中就有2例死于心血管疾病。
高血壓是導致心血管病發(fā)病和死亡增加的首要且可改變的危險因素,約50%的心血管病發(fā)病和20%的心血管病死亡都是因為高血壓。目前,我國高血壓患者已達2.45億。這與居民不良生活方式流行密切相關(guān),比如80%的中國居民每日攝入鹽多于12.5克。值得注意的是,35歲—44歲中青年人群中,高血壓患病率也達到了15%。減少鈉鹽的攝入能幫助降血壓。世界衛(wèi)生組織推薦的每日鹽攝入量為6克以內(nèi)。
針對時下年輕人喜歡點外賣這一現(xiàn)象,李琳琳提醒,吃一頓外賣食物,可能一天的用鹽量就超標了。“長期吃外賣,很難控制鹽的攝入量,年輕人尤其要注意。”
