高溫天氣下，年幼的寶寶和年長(zhǎng)的老人很容易出現(xiàn)暑熱、呼吸道感染等現(xiàn)象，做好“一老一小”這一群體的防護(hù)工作，成為家庭防疫工作的重中之重。
嬰幼兒
防護(hù)工作如何做？
疫情期間，應(yīng)減少嬰幼兒外出。此外，要做好嬰幼兒居家防護(hù)工作，可從吃、戴、洗等方面展開(kāi)。
吃得好:正確飲食是建立機(jī)體免疫力的第一步。對(duì)于年齡較小的嬰幼兒而言，母乳能提供天然抗體，所以?xún)?yōu)先提倡母乳喂養(yǎng)。如果無(wú)法實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以添加更適合寶貝體質(zhì)、接近母乳的配方奶粉。對(duì)于年齡稍大的幼兒，專(zhuān)家建議可適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果。
戴口罩:新型冠狀病毒肺炎傳播途徑主要為直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播，因此戴口罩避免呼吸道吸入至關(guān)重要。嬰幼兒也應(yīng)正確佩戴合適口罩。
勤洗手:保持手部面部清潔至關(guān)重要，也是阻斷病毒傳播的重要一步。飲食前、大小便后、接觸不潔物體后，要教會(huì)寶寶用七步洗手法進(jìn)行全面清潔。
做好居家清潔工作:此外，家長(zhǎng)應(yīng)保持房間通風(fēng)。每日每個(gè)房間輪流通風(fēng)2-3次，每次開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘到1小時(shí)，通風(fēng)時(shí)將嬰幼兒轉(zhuǎn)移到其他房間，避免嬰幼兒因通風(fēng)著涼。做好清潔消毒，每天用酒精消毒擦拭物體表面一次，用84消毒液拖地1-2次。
家長(zhǎng)做好個(gè)人防護(hù):家長(zhǎng)是與嬰幼兒群體接觸得最為密切的人，做好家長(zhǎng)的防護(hù)工作尤為重要。家長(zhǎng)要盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所。如果需要外出，規(guī)范佩戴口罩，并在進(jìn)門(mén)后立即更換衣物、鞋子等，安全處理口罩，全身進(jìn)行徹底洗漱清潔后再接觸幼兒。
老年朋友
如何做好科學(xué)防控？
●患有基礎(chǔ)性疾病需長(zhǎng)期服藥的老年人，千萬(wàn)不能因?yàn)榕箩t(yī)院人多就擅自停藥，可以選擇就近的社區(qū)醫(yī)院，或者請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估后開(kāi)一個(gè)長(zhǎng)期處方取藥。如果這些條件都達(dá)不到，最好請(qǐng)家人代為取藥。
●老年人外出時(shí)，一定要注意科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，不要疏忽大意。重視做好手衛(wèi)生，保持勤洗手的好習(xí)慣。日常的生活物品建議單獨(dú)使用，避免家庭內(nèi)交叉感染。
●居家注意開(kāi)窗通風(fēng)，要適量運(yùn)動(dòng)，合理膳食，規(guī)律生活，保證睡眠，提高免疫力。健康狀況穩(wěn)定、藥物控制良好的老年人，盡早接種疫苗。
●還有一點(diǎn)很重要，關(guān)注政府和權(quán)威媒體發(fā)布的信息，不信謠、不傳謠，不給自己制造心理壓力，健康生活，科學(xué)防疫。
?。▉?lái)源：廈門(mén)市疾控中心）
