◆有心事，加心一周二維碼
傾訴：
兒子今年上五年級了，過了一個春節(jié)后，發(fā)現(xiàn)孩子變得尤其討人嫌了。
平時他是一個很自覺而且很乖巧的好孩子，快過年時，我把他帶回老家，整天和鄰居的孩子玩到一塊，搖身一變，成了“電視迷”，有時會看一些科幻和武打電影，然后就會模仿電視里的危險動作從高處往下跳，看得我膽顫心驚。晚上的時候，叫他睡覺，脾氣還很大，非要和其他孩子再打幾場游戲才罷休?，F(xiàn)在把他帶回廈門，但是孩子仍然無法收心，節(jié)日過于放縱，作息不正常，加上沉迷游戲，現(xiàn)在讓他做作業(yè)，根本無法安靜下來，而且大人一說話，他就愛插嘴、搞破壞，還天天跟我們說“討厭上學”。
一個春節(jié)假期，孩子整個大變樣，這可怎么辦？
分析：
放松了一個假期，當生活需回歸“正軌”時，孩子卻難以從放松興奮的狀態(tài)快速切換回來，確實會讓家長感到頭疼和無奈。
其實無論是孩子還是成人，從相對松散到重回有規(guī)律的生活，都需要一小段時間調(diào)節(jié)和適應。尤其在這段時間里，孩子的生活結構有較大變化，也可以看到孩子在原有學習的基礎上，多了一些其他的需求，可以試著與孩子溝通，討論如何合理安排學習與娛樂的時間。在此基礎上，還可以與孩子一起回顧在校生活的趣事，以及鼓勵孩子增加與同學的互動，以此喚起孩子對學習生活的積極體驗。
總之，既是“變樣”，非一蹴而就，給親子之間更多的時間和溝通，以重獲親子關系的平衡。
仙岳醫(yī)院心理治療師 溫園園
海峽導報記者 林少蓉
