臺海網(wǎng)7月12日訊 據(jù)廈門晚報報道 今天入伏了,今年三伏天一共有40天。“超長版”的三伏天里,可以說是一年當中最熱的一段時間,請市民注意防暑降溫。
市氣象臺表示,到了明天,副熱帶高壓北抬控制江南華南一帶,雨水暫歇,廈門市將迎來一段時間的晴熱天氣。東渡國家中心氣象站的午間最高氣溫一般都在33℃左右。
酷暑天氣,如果日常攝入過多冷飲,加上經(jīng)常待在空調(diào)房,少出汗,容易出現(xiàn)毒素積聚、腸胃功能紊亂等癥狀。市民日常可以多食用薏仁、燕麥、綠豆、山藥、紅豆、糙米、地瓜等排毒祛濕食材,同時也要注意多運動排汗。
