曾是中醫(yī)“小白” 現(xiàn)成養(yǎng)生達人

-學(xué)習(xí)筆記字跡整齊,一絲不茍。

-學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)。

臺海網(wǎng)7月7日訊 據(jù)廈門晚報報道 身背斜挎包,頭戴鴨舌帽,走起路來神采奕奕,這是大家眼里的黃毅甫。1941年出生的他,依然精神矍鑠,不僅通過學(xué)習(xí)調(diào)整身體,還分享保健知識,成為身邊人的“保健衛(wèi)士”。
雖已年近八旬,但黃毅甫眼不花耳不聾,彎腰高抬腿輕松自如。他有自己的一套養(yǎng)生方式:每天都要步行1萬步以上,還要打臺球兩個小時,時常按摩、拍打穴位,偶爾還會唱歌調(diào)節(jié)心情。去年,他代表湖里區(qū)老年大學(xué)參加湖里區(qū)首屆老年臺球比賽,還奪得銀牌。
風(fēng)雨無阻
頂著酷暑暴雨去上課
18年請假不超過12天
黃毅甫是老年大學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生班的“老班長”。自退休后,他就在老年大學(xué)上課,18年來,請假不超過12天。
他一直記得,2001年3月8日,是他退休的日子。當(dāng)時正值廈門老年大學(xué)招生期間,他還在單位辦交接手續(xù),就委托朋友幫忙報了中醫(yī)養(yǎng)生和詩詞班。
黃毅甫說,他始終認為“學(xué)無止境,天道酬勤”,不能因為自己年紀大了就放松要求。因此,他在老年大學(xué)學(xué)習(xí)非常認真。當(dāng)時上課地點在市老年活動中心,而他住在枋湖一帶,每次上課,都要搭乘公交車到火車站附近轉(zhuǎn)車,下車后再從一中站步行一段距離,路上要花一個半小時以上。而且當(dāng)時的公交車還沒有安裝空調(diào),盛夏時節(jié)的午后,氣溫有時高達三十七八攝氏度,地面溫度還更高,但無論酷暑還是暴雨,他都堅持按時到校。
后來因為年紀大了,加之路途較遠,2010年,他轉(zhuǎn)到湖里區(qū)老年大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)。
