95后來(lái)了！大學(xué)生加入養(yǎng)生大部隊(duì)

　　“生姜泡腳”“喝茶養(yǎng)顏”……隨著生活壓力的增大，不只是90后，有不少大學(xué)生也已開(kāi)始嘗試各種養(yǎng)生方法，養(yǎng)生不再是老年人或是中年人的專屬詞語(yǔ)，大學(xué)生所代表的年輕校園群體也在不斷調(diào)整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。

　　說(shuō)到養(yǎng)生方法，福建江夏學(xué)院的顏洲頗有自己的“一套”。

　　“因?yàn)槲冶旧眢w質(zhì)比較寒，所以我會(huì)加一些生姜粉泡腳，家里會(huì)讓我喝一些人參，所以我偶爾也會(huì)把人參加在水里祛濕氣。”除此之外，顏洲還告訴記者，自己正在嘗試喝薏仁粉來(lái)祛濕氣，還會(huì)和舍友一起喝茶，希望能用這些方式讓自己生活更健康。

　　“舍友平常會(huì)喝花茶，大家都說(shuō)喝茶養(yǎng)顏。感覺(jué)比起化妝品，真正的氣色好人會(huì)顯得更精神，所以我們現(xiàn)在會(huì)交換著喝，也算是彼此帶動(dòng)一起分享健康生活吧。”在顏洲看來(lái)，當(dāng)代大學(xué)生面臨生活壓力，需要通過(guò)養(yǎng)生方法來(lái)調(diào)節(jié)，他們意識(shí)到了自身不規(guī)律的生活作息，所以需要養(yǎng)生來(lái)平衡自己的生活壓力。

　　不久前，一份《2018生活消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示，綜合各年齡段在電商平臺(tái)上“枸杞”的搜索量來(lái)看，95后的搜索量占比在2017年9月有顯著提升。從整體消費(fèi)者對(duì)于“養(yǎng)生”的搜索量來(lái)看，90后以及95后的年輕消費(fèi)者對(duì)于“養(yǎng)生”的偏好度也從2017年1月時(shí)的不偏好，開(kāi)始轉(zhuǎn)變。到了7月呈中間狀態(tài)，而到8月和9月甚至超越了90前人群，偏好度明顯上升。蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、養(yǎng)生茶和酵素是95后熱衷的養(yǎng)生食品，他們正試圖深入體驗(yàn)養(yǎng)生。

　　大連醫(yī)科大學(xué)的陳浩最近買(mǎi)了新的泡腳桶。他說(shuō)，原先自己并不接受泡腳，但接觸之后發(fā)現(xiàn)確實(shí)有好處。“我身體不是特別好，小時(shí)候家里會(huì)用很燙的水給我泡腳，為此我還有點(diǎn)陰影。但是上了大學(xué)自己接觸后發(fā)現(xiàn)，泡腳真的會(huì)讓自己舒服一些，能緩解一天的生活壓力，體會(huì)到了養(yǎng)生帶來(lái)的好處”。

　　除了泡腳、喝茶，還有不少大學(xué)生還“愛(ài)上了”按摩。

　　“我平常肩頸疼就會(huì)和媽媽一起去推拿館做按摩，做完都會(huì)舒服點(diǎn)。”西南財(cái)經(jīng)學(xué)院的李婷告訴記者，大學(xué)生經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)或者做工作，肩頸疼在高中就有了，當(dāng)時(shí)沒(méi)時(shí)間去治，上大學(xué)后就會(huì)去推拿館做做按摩，會(huì)舒服點(diǎn)，百忙抽空去一次會(huì)覺(jué)得身心都舒服很多。

　　記者觀察到，和已在職場(chǎng)的90后不同，身處校園的大學(xué)生的“養(yǎng)生經(jīng)費(fèi)”往往來(lái)自父母。但和其他消費(fèi)項(xiàng)目不同，大學(xué)生父母對(duì)于孩子的“養(yǎng)生需求”幾乎是有求必應(yīng)、積極支持、毫不猶豫的。似乎在種種的消費(fèi)觀沖突中，“養(yǎng)生”二字卻意外架起了大學(xué)生和父母之間的溝通橋梁。

　　陳浩表示，可能是因?yàn)檎n業(yè)的壓力，上高中的時(shí)候周?chē)鷩L試養(yǎng)生的同學(xué)很少，但是上了大學(xué)后，大家都會(huì)通過(guò)各種方式來(lái)嘗試健康養(yǎng)生。“可能是不服老不行吧，現(xiàn)在身體不好第一反應(yīng)就是喝中藥調(diào)調(diào)，確實(shí)更喜歡慢節(jié)奏的生活了”。

　　為何這一波大學(xué)生都“陷入養(yǎng)生無(wú)法自拔”還“倚老賣(mài)老”？不少大學(xué)生表示，這是在用一種“自嘲”的方式對(duì)抗焦慮和壓力。

　　如今，上了大學(xué)并不意味著就輕松了。學(xué)業(yè)、社團(tuán)工作、社會(huì)實(shí)踐、人際關(guān)系都會(huì)帶來(lái)壓力。陳浩也有類似的想法。“養(yǎng)生不是養(yǎng)老，而是為了更健康的生活方式，大學(xué)生養(yǎng)生更傾向于增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病，所以我覺(jué)得這種生活方式值得提倡”。

　　實(shí)習(xí)生 周馮寧 中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 葉雨婷 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)