林智崇早起打太極拳。記者 彭怡郡 攝
臺(tái)海網(wǎng)7月23日訊 據(jù)海西晨報(bào)報(bào)道 記者面前的林智崇滿身肌肉，眼睛炯炯有神，讓人很難相信他已經(jīng)73歲了。“我走在路上，大家都很羨慕我的肌肉，問(wèn)我年輕時(shí)是不是運(yùn)動(dòng)員。其實(shí)在20多年前，我還是抑郁癥患者呢。”20多年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓林智崇被工作壓垮的身體重新恢復(fù)了青春活力?，F(xiàn)在，他每天清晨5點(diǎn)起床，萬(wàn)步走、打太極拳、用各類健身器械揮汗如雨地鍛煉，身體更健康，心態(tài)也更年輕了。
抑郁癥困擾下決心鍛煉
林智崇是山東人，來(lái)廈門工作30多年了。1996年時(shí)，51歲的林智崇成為廈門一家酒店工程部經(jīng)理。酒店經(jīng)營(yíng)初期，各方面設(shè)施還不完善，追求完美的林智崇工作壓力很大。“當(dāng)時(shí)，我每天泡在酒店里，手機(jī)一響就很緊張，擔(dān)心是酒店設(shè)施出故障了。”長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力使他患了抑郁癥。
患病后，林智崇仍堅(jiān)持工作，1999年，他終于受不了抑郁癥的折磨，決定病休了?；氐郊液螅刻焯稍诖采?，覺(jué)得胸口如針扎一般無(wú)法入睡，食量也大大縮減，每餐只吃得下一個(gè)蘋果，外出走100米就大汗淋漓。林智崇說(shuō)，那時(shí)候他簡(jiǎn)直要崩潰了。
當(dāng)時(shí)他心想，長(zhǎng)久躺在床上不是辦法，于是下決心一邊鍛煉一邊治療。
