但小編還是想提醒大家
不管使用哪款眼藥水
都一定要嚴格遵醫(yī)囑使用
不要盲目跟風亂使用
同時一旦發(fā)現(xiàn)眼睛不適
務必盡快就醫(yī)
生活緊張又非常需要護眼的我們
一心依賴眼藥水是不行的
還是需要新型眼保健操拯救你
最后跟小編一起動起來吧
1、轉換焦點：雙目睜開，頭頸不動，眼球隨手指上下轉動。
2、視線上下左右移動：先將眼睛凝視正上方，再轉至正下方，上下移動，每次轉動眼球都應盡可能地達到極限。左右移動也是如此。
3、瞇眼睛：緊閉雙眼，再用力睜開。
4、用眼睛畫“正方形”：先將眼睛凝視正上方，轉至左方，再轉至凝視正下方，至右方。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。
5、快速眨眼睛（電眼）：眨眼可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持眼球潤濕而不干燥。
6、用眼睛畫圓形：眼睛360度在眼眶內旋轉畫圓。
最后，閉上眼睛，雙手搓熱，捂住眼睛大概二十秒。經常用毛巾熱敷雙眼也有同樣效果。
海峽導報記者 李方芳 通訊員 呂十元
編輯 涂雅菁
綜合來源 杭州交通918、蘑菇街、網(wǎng)絡
海峽導報微信（ID hxdbwx）整合編輯
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