提醒

　　6歲以下兒童戴太陽鏡不宜超過2個小時

　　林佳佳說，除了以上幾類眼疾患者之，6歲以下兒童戴太陽鏡不宜超過2個小時。她說，由于兒童視覺還處于發(fā)育期，戴太陽鏡時間長了容易引起弱視。

　　據(jù)介紹，由于孩子正處于視覺發(fā)育關(guān)鍵期，需要清晰的圖像刺激來促進眼睛視覺發(fā)育，配戴太陽鏡時間過長或?qū)σ暳Πl(fā)育產(chǎn)生不良影響。一般在夏季出門，家長可為孩子戴上寬檐帽，或者用遮陽傘遮擋陽光即可。如果是旅行或者是無法避免的戶外活動中，戴太陽鏡保護眼睛也未嘗不可，但是要注意不可久戴。

　　遠離劣質(zhì)太陽鏡否則會引起視力下降色覺混亂

　　林佳佳同時提醒，太陽鏡本身不會引起眼睛的病理性改變，但劣質(zhì)的太陽鏡會給眼睛帶來傷害。

　　她說，一些十幾、二十元的劣質(zhì)的太陽鏡，經(jīng)檢測紫外線阻擋率只有百分之七八十，遠遠低于96%的國家標準，起不到保護眼睛的作用。很多患者反映，他們在精品店試戴太陽鏡會感覺頭暈、看東西變形，店員跟他們說這是正常。其實這是不正常的，合格的太陽鏡不會出現(xiàn)這些問題。劣質(zhì)太陽鏡由于制作工藝不合格，原本應該平光(沒有度數(shù))的鏡片，往往存在低度數(shù)的近視或散光，配戴這樣的太陽鏡，會引起視疲勞、視力下降、色覺混亂等。

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　　塑料和水晶鏡片

　　防紫外線效果不好

　　目前市面上的太陽鏡良莠不齊，如何挑選不傷眼的太陽鏡？復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院眼科主治醫(yī)師薛楓博士表示，無論選擇何種樣式，首先要關(guān)注的是防紫外線功能。 “一些太陽鏡的鏡片或包裝上有‘UV400’、‘防紫外線’等標識，這些標識大可以作為選擇的依據(jù)。 ”他建議選擇深色鏡片的太陽鏡，防紫外線功能最好。

　　專家表示，選擇太陽鏡不能單純考慮美觀，塑料和水晶鏡片都不能有效阻擋紫外線。光學玻璃鏡片是比較理想的阻擋紫外線的介質(zhì)，就是普通的透明光學鏡片，都能阻擋85%的紫外線，而有色光學玻璃鏡片阻擋紫外線的功效，以茶色、黑色、灰色這些深色鏡片的眼鏡效果最佳，其次是藍綠色、紅色。購買太陽鏡最好到專業(yè)眼鏡店挑選。

　　(據(jù)生命時報)

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　　別戴隱形眼鏡游泳

　　隨著氣溫升高，許多人又按耐不住到游泳池游泳，可高度近視的小優(yōu)(化名)又鬧心了，脫了框架眼鏡可就什么都看不清了。平日里，小優(yōu)有戴隱形眼鏡的習慣，他就想是否能戴著隱形眼鏡進入泳池，但被醫(yī)生及時制止了。

　　林佳佳說，泳池中的水含有氯和其他雜質(zhì)，我們常戴的軟性隱形眼鏡可吸收這些物質(zhì)，這些物質(zhì)會刺激人眼的角膜、結(jié)膜，引起過敏或者感染。除了這些物質(zhì)，水中還可能有棘阿米巴原蟲等微生物，棘阿米巴原蟲是消毒液沒辦法殺死的，如果棘阿米巴原蟲進入到眼睛內(nèi)，就會引起角膜感染，嚴重角膜炎可致失明。她建議近視者可以選用有度數(shù)的游泳鏡，解決泳池里看不清的難題。

　　另外，最好不要戴著隱形眼鏡進入溫泉、桑拿房等高溫處，高溫下會使眼睛中的水汽蒸發(fā)而脫水，導致隱形眼鏡粘連眼睛而不易取下來。