接診的中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師邱東升介紹，葉夫婦頸椎和腰椎的不適都是由于長時間保持一個動作不動，加上過年去的地方溫度較低才導(dǎo)致的。每年長假過后類似這樣的各種頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥的患者會比平日多出二三倍。上班族平時上班壓力大，終日坐在電腦前，脊椎早已不堪重負(fù)。長假不但沒能好好休息，過度的勞累反而成為壓垮腰頸椎的最后一根稻草。
除了上班族外，春節(jié)長假期間，一些原本就有腰部頸部疾病的中老年人，有的由于做家務(wù)勞累，有的由于愛和親戚打麻將打牌，長期久坐、體位不正，始終保持一個姿勢，加上打亂了原本正常的生活規(guī)律，使自身免疫力下降，也導(dǎo)致了頸、腰椎病的復(fù)發(fā)和加重。
邱東升提醒市民，春節(jié)長假過后，大家現(xiàn)在要做的就是盡快調(diào)整好自己，避免長時間久坐和保持同一個姿勢。一些原本就有頸、腰椎病的老病號，也應(yīng)注意護(hù)理，發(fā)現(xiàn)癥狀加重時應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，通過推拿、熱敷、特定穴位的艾灸等，都能較快地緩解疼痛不適癥狀，千萬不要拖延，以免給治愈疾病加大難度和增加不必要的就醫(yī)費(fèi)用。
