對(duì)于長(zhǎng)壽，其實(shí)劉德淵自己也很意外。“1983年，我還在工作崗位上，身體不行了，就住到了療養(yǎng)院。醫(yī)生給我檢查，說我有冠心病、肺氣腫之類的病，很嚴(yán)重，心臟已經(jīng)都不行了。”對(duì)于當(dāng)時(shí)的驚險(xiǎn)，劉德淵至今印象深刻。
醫(yī)生只是對(duì)他說，出院以后就別上班了，回家聽聽音樂、澆澆花吧。劉德淵知道，這就是婉轉(zhuǎn)地告訴他時(shí)日無多了，回家該干點(diǎn)啥就干點(diǎn)啥吧。
那一年，劉德淵57歲，組織上正準(zhǔn)備提拔他到新的工作崗位。思慮再三，他婉拒了，選擇了在原單位退居二線，休養(yǎng)身體。
神轉(zhuǎn)折 兩大秘訣讓他活成了老壽星
1987年，劉德淵退休了。第二年，市里成立了老戰(zhàn)士合唱團(tuán)，閑來無事的劉德淵便報(bào)了名。
“這一唱，我唱了21年，上過人民大會(huì)堂，還去過歐洲參加比賽。”慢慢地，劉德淵發(fā)現(xiàn)，唱歌很鍛煉自己的肺活量，用力地吸氣、吐氣，再大聲地唱出來，久而久之，冠心病、肺氣腫的老毛病竟然好了！
1998年，當(dāng)他再去醫(yī)院檢查時(shí)，連醫(yī)生都驚訝了。原本早早被判了“死刑”，沒想到卻活成了老壽星。
“我還有一個(gè)愛好，就是練毛筆字。”劉德淵說，退休以后，他在家里擺了一個(gè)工作臺(tái)，每天都練練毛筆字。他喜歡臨摹黃庭堅(jiān)和顏真卿的字，每次寫字，他都感覺身心愉悅。“寫毛筆字時(shí)，身心都集中在筆頭上，也是一種運(yùn)動(dòng)。我平常出門少，在家跟著電視唱唱歌，寫寫字，可能也達(dá)到了運(yùn)動(dòng)的效果。”他說。
現(xiàn)在，劉德淵每天還會(huì)看報(bào)四五個(gè)小時(shí)。飲食上，他很隨意，以清淡為主。“子女很孝順，我現(xiàn)在就是一種淡泊生活的狀態(tài)，心情好，自然也就長(zhǎng)壽了。”
