晚上睡不著 早上起不來(lái)

　　和輕松的歡迎儀式相比，迎接新兵們的還有艱苦的訓(xùn)練。“一二一、一二一……”早上，訓(xùn)練場(chǎng)上響起整齊劃一的口號(hào)聲，一群透著稚氣的年輕人在操場(chǎng)上不斷重復(fù)著整齊劃一的隊(duì)列動(dòng)作。

　　而此時(shí)，時(shí)間還停留在早上7時(shí)。對(duì)于這些曾經(jīng)的“夜貓子”來(lái)講，要先適應(yīng)的還是作息。在部隊(duì)里，每天晚上9時(shí)30分睡覺(jué)，第二天早上6時(shí)就要起床準(zhǔn)備出操。新兵吳樹(shù)利說(shuō)，剛到的時(shí)候晚上睡不著，“以前沒(méi)事就躺在床上玩手機(jī)，哪有這么早睡覺(jué)的”。訓(xùn)練完第二天全身酸痛，起床又起不來(lái)，這是最痛苦的。

　　練站軍姿時(shí)，一站就是幾十分鐘。這幾十分鐘里，要昂首挺胸，瞪大眼睛，一動(dòng)不動(dòng)。“雙眼目視前方，要站出威懾力”，時(shí)不時(shí)班長(zhǎng)會(huì)親自示范，并一一為新兵們調(diào)整。

　　新兵背上還背著十字架，張樂(lè)說(shuō)，閱兵方陣訓(xùn)練也是用這樣的方法，為的就是讓他們形體更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。

　　然而，最累的訓(xùn)練還是下午的拉體能。新兵要跑3000米，還要完成20個(gè)俯臥撐，再進(jìn)行引體向上。而這還只是適應(yīng)期的少量訓(xùn)練而已。

　　身高1米82的河北漢子郝剛，身體素質(zhì)強(qiáng)，從小就愛(ài)運(yùn)動(dòng)，連長(zhǎng)也表?yè)P(yáng)他軍姿站得很好。不過(guò)，剛到的時(shí)候郝剛也很不適應(yīng)，“每天站軍姿、拉體能，感覺(jué)很受不了，還好現(xiàn)在適應(yīng)了”。“曾經(jīng)想過(guò)軍營(yíng)挺累的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)比自己想象的累不少，不過(guò)既然來(lái)了，咬咬牙也要堅(jiān)持下去。”吳樹(shù)利同導(dǎo)報(bào)記者說(shuō)道。

三個(gè)月后要有大轉(zhuǎn)變

　　站軍姿、練隊(duì)列、拉體能、訓(xùn)戰(zhàn)術(shù)、打靶投彈，還要上政治課。三個(gè)月時(shí)間里，新兵要完成地方青年到合格軍人的轉(zhuǎn)變，要完成10個(gè)新兵訓(xùn)練科目，也就是要過(guò)10關(guān)。張樂(lè)說(shuō)，目前主要就是規(guī)范一日生活制度，盡快幫助新戰(zhàn)士們適應(yīng)部隊(duì)生活，加強(qiáng)戰(zhàn)友之間的互相了解。

　　張樂(lè)說(shuō)，現(xiàn)在的新兵大多數(shù)是生于1995年左右的孩子，在家缺少運(yùn)動(dòng)，甚至剛開(kāi)始練軍姿的時(shí)候走路都同手同腳，衣服都不會(huì)洗，而且很多“低頭族”，幾分鐘不低頭看手機(jī)就難受。“所以，現(xiàn)在的訓(xùn)練要張弛有度。”張樂(lè)說(shuō)，為了讓大家循序漸進(jìn)地適應(yīng)，現(xiàn)在的訓(xùn)練都從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，比如正常士兵每天要完成5公里體能訓(xùn)練，新兵就先從1公里、3公里開(kāi)始逐漸加量。“雖然不少新兵剛來(lái)不久，但是轉(zhuǎn)變已經(jīng)很明顯了，大家都能夠昂首挺胸，不再是低頭族，而成了抬頭兵。”

到3個(gè)月訓(xùn)練完畢后，新兵要達(dá)到每天能完成100個(gè)俯臥撐、100個(gè)仰臥起坐、100個(gè)深蹲起跳、100個(gè)引體向上、100個(gè)桿臂曲伸的要求，同時(shí)還要完成5公里的體能訓(xùn)練，每個(gè)月還要參加一次50公里的負(fù)重徒步拉練。