收到線索，15分鐘便抓到嫌疑人

　　臺(tái)海網(wǎng)4月11日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 李立宇 通訊員 通訊員 張翔 潘偉芬）網(wǎng)上在逃人員堯某現(xiàn)身集美東安村磁窯社。近日，鳳安所民警收到線索，僅用15分鐘便將其抓獲歸案。

　　當(dāng)時(shí)，民警陳建華收到線索立刻梳理研判，帶人先行奔赴磁窯社。“快停車(chē)，前方那個(gè)人就是堯某！”當(dāng)警車(chē)開(kāi)到磁窯社路口時(shí)，陳建華便發(fā)現(xiàn)了堯某（男，25歲，江西資溪人）。陳建華立即將其帶回派出所。

　　目前，該嫌疑人已被移交屬地警方。

心理專(zhuān)家

人生遇不順 多找家人朋友傾訴

　　針對(duì)這兩個(gè)案件，廈門(mén)市仙岳醫(yī)院心理門(mén)診主任呂娜在接受采訪時(shí)分析，一個(gè)人如何處理壓力，與他的性格、成長(zhǎng)經(jīng)歷、既往經(jīng)驗(yàn)等有關(guān)。有效的應(yīng)對(duì)壓力方式是以問(wèn)題解決取向來(lái)應(yīng)對(duì)壓力，即面對(duì)壓力時(shí)會(huì)把焦點(diǎn)集中在解決問(wèn)題上，會(huì)用理性來(lái)思考該如何面對(duì)和解決事情，而不是發(fā)泄情緒。無(wú)效的應(yīng)對(duì)壓力方式是以情緒為導(dǎo)向解決壓力，即面對(duì)壓力時(shí)會(huì)有很多情緒反應(yīng)，如生氣、憤怒、悲觀、失望等，不去面對(duì)問(wèn)題而是沉浸在情緒中，以發(fā)泄情緒為主，有的人會(huì)在情緒主導(dǎo)下出現(xiàn)極端行為。

　　這兩個(gè)案件的被告人都是采取無(wú)效的、極端的行為來(lái)面對(duì)問(wèn)題。當(dāng)我們遇到不順利、不開(kāi)心的事情時(shí)，可以用以下幾個(gè)辦法：找朋友、家人傾訴，尋求支持；轉(zhuǎn)移注意力，做一些輕松愉快的事情；運(yùn)動(dòng)、唱歌、繪畫(huà)等都可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒；寫(xiě)一封信給自己，把不愉快的事情寫(xiě)下來(lái)，能很好地幫助自己澄清事情的影響。

　　另外，如果不愉快的事情對(duì)自己影響較大，不要陷入自己的思維誤區(qū)，認(rèn)為事情是不可改變的，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的幫助，找到合適的解決辦法。