警惕

哪些癥狀請停下腳步？

　　昨天的跑道上，有現(xiàn)場的跑友回憶：“當(dāng)時有人朝我這邊大喊，叫那個人不要再跑了，然后他就倒在我面前，嘴唇發(fā)白，有點(diǎn)神志不清，也有其他的選手過來一起扶著他。我向前跑叫志愿者過來，我以為應(yīng)該沒事，就繼續(xù)跑了。現(xiàn)在想想真的很難過，就發(fā)生在身邊卻無力挽回。”

　　也有人對一些參賽者表示無法理解。一名參賽跑友表示：“早上20公里處有個女孩倒下，我和跑友趕過去救援，女孩醒來后問‘我這樣還有沒有獎牌?’我很想說我的給你，后來還是勸她放棄獎牌，愛惜身體。”

　　雷高峰分析，長跑出現(xiàn)心慌要引起高度重視，如果繼續(xù)出現(xiàn)心臟一側(cè)的胸部發(fā)悶、疼痛，并伴有手指發(fā)麻，說明危險升級，須馬上求助醫(yī)務(wù)人員。

　　姜朝暉表示，比賽中，不要被周圍群眾的熱情感染而過分激動，要跑出自己的節(jié)奏，及時補(bǔ)充水和糖。如果出現(xiàn)明顯的胸悶和呼吸困難、心悸（心跳不規(guī)律），骨關(guān)節(jié)或肌肉明顯疼痛等不適，要及時休息，或者停止比賽。“挑戰(zhàn)極限是對專業(yè)選手說的，不是對非專業(yè)選手，身體出現(xiàn)問題，切不可咬牙堅持。”黃力生表示。

　　一句話，生命第一，比賽第二。

鏈接

近年跑馬猝死事件

　　2016年4月10日，楊凌農(nóng)科城，全馬參賽者魯某，距41公里約100米處倒地，搶救無效死亡。

　　2015年1月25日香港馬拉松，一大學(xué)畢業(yè)生首次參加十公里賽，距終點(diǎn)數(shù)百米暈倒，不治身亡。

　　2015年10月25日合肥，一小伙子在半馬終點(diǎn)線前，搶救無效猝死。

　　2015年11月15日，江西上饒半馬，一20歲選手到終點(diǎn)后，搶救無效身亡。

　　2015年12月5日，深圳馬拉松賽半程比賽，33歲男子經(jīng)搶救無效死亡。

　　2015年12月20日福州，一半馬選手距起點(diǎn)10.5公里處倒地，搶救無效死亡。

　　2014年3月30日，蘇州環(huán)金雞湖半馬，一25歲女選手18公里處搶救無效死亡。

　　2014年5月25日，昆明高原國際半馬，一21歲大一學(xué)生在半程賽進(jìn)行到1小時24分鐘時步伐不穩(wěn)，送醫(yī)后搶救無效死亡。

　　2014年7月19日，張家口-康保草原，一名50多歲選手在半程賽道約18公里處暈倒，搶救無效死亡。經(jīng)核實(shí)，該選手是非正式報名參賽選手。

　　2014年11月9日，臺灣米倉田中，一45歲男子在第31公里處休克，送醫(yī)不治。男子賽前感冒，疑抱病參賽。

　　2014年12月13日，珠海，半馬比賽中，一30歲男子距終點(diǎn)約1公里處突然倒地，經(jīng)搶救無效死亡。該男子特種兵出身，參加過香港兩天兩夜徒步。