親愛的居民朋友們：

2022年12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，對防控政策進(jìn)行調(diào)整優(yōu)化，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向回歸正常生活邁出了一大步。但疫情尚未離去，調(diào)整不等于“躺平”，為更好守護(hù)您和家人的平安健康，在此，我們呼吁：

請您強(qiáng)化自身防護(hù)意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)。請?zhí)崆皞浜皿w溫計(jì)、口罩、消毒劑等個人防護(hù)用品和必要的藥品。請您盡量減少參加各類聚集性活動，在出入公共場所、乘坐交通工具時(shí)，請規(guī)范佩戴口罩，保持安全社交距離。

當(dāng)您出現(xiàn)身體不適時(shí)，請不要焦慮和驚慌，可采用自我抗原檢測，若檢測結(jié)果顯示陽性，無癥狀感染者和輕型病例一般可采取居家隔離治療，如果您選擇自我居家隔離/治療，希望以下的建議對您有所幫助：

一、居家隔離期間關(guān)照自己和家人。每個人都是自己健康的“第一責(zé)任人”，請您選擇通風(fēng)較好的房間作為隔離室，有條件的可單獨(dú)居住，不與家庭成員共用生活用品，盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，減少其他家庭成員接觸，進(jìn)入家中公共區(qū)域規(guī)范戴好N95口罩。

二、自我健康監(jiān)測和對癥治療。居家治療人員建議每天早、晚各進(jìn)行1次體溫測量，沒有癥狀的不需要用藥治療，做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進(jìn)行對癥處置或口服藥物治療，注意不可重復(fù)疊加用藥。有需要時(shí)通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療形式咨詢相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行救治，避免病情加重。

三、如出現(xiàn)以下情況，可通過自駕車、120救護(hù)車等方式，轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行治療：（1）呼吸困難或氣促。（2）經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。（3）原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。（4）兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。（5）孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。

四、外出就醫(yī)提示。居家治療人員居家隔離期間，非必要不外出、不接受探訪。對因就醫(yī)等確需外出人員，要全程做好個人防護(hù)，規(guī)范戴好N95口罩，點(diǎn)對點(diǎn)到達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，不乘坐公共交通工具。

五、抗原自測。居家治療人員需根據(jù)相關(guān)防疫要求進(jìn)行抗原自測和通過手機(jī)APP小程序（i廈門或美麗廈門智慧健康）結(jié)果上報(bào)。

六、加強(qiáng)老年人新冠病毒疫苗接種。接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最有效的辦法，有助于建立群體免疫屏障，降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)個人和家人的健康。沒有禁忌癥、符合接種條件的60歲以上老年人群，尤其是80歲以上的高齡老年人群，作為新冠病毒感染的高危人群盡早“應(yīng)接盡接”，共同筑牢群防群治防線。

最后，萬眾一心就沒有翻不過的山，心手相牽就沒有跨不過的坎，您的理解、支持與配合，是我們戰(zhàn)勝疫情的最大底氣和最強(qiáng)力量。讓我們勠力同心，攜手戰(zhàn)疫，共御疫情寒冬，同迎疫散云開，共同守護(hù)好我們自己和身邊最愛的人！

湖里區(qū)衛(wèi)生健康局

2022年12月13日

（來源：湖里頭條）