健身球。

　　快樂健身。

　　 臺(tái)海網(wǎng)5月30日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道身著運(yùn)動(dòng)服的老年人們，用依舊有力的雙手，托起或猛擊一個(gè)個(gè)白色的氣排球，在1200平方米的空間里劃出了一道道動(dòng)感的弧線。昨天上午，廈門市首個(gè)“老年人體育健身示范點(diǎn)”――新店鎮(zhèn)東園社區(qū)大禮堂一大早又歡騰了起來(lái)。而在室外的廣場(chǎng)上，大叔大嬸們整齊劃一的手杖操表演，更是舞動(dòng)著青春的風(fēng)采。這里每天都在上演老年版的“速度與激情”。

　　這樣的場(chǎng)景，昨天被來(lái)廈參加福建省創(chuàng)建“老年人健身康樂家園”工作座談會(huì)的代表們定格在他們的相機(jī)里。省市老領(lǐng)導(dǎo)王美香、黃杰成、邵華，副市長(zhǎng)國(guó)桂榮、市體育局局長(zhǎng)傅一民、翔安區(qū)委書記黃奮強(qiáng)，與150多名來(lái)自省市縣老體協(xié)、省直屬行業(yè)機(jī)關(guān)及高校老體協(xié)的負(fù)責(zé)人一道，把考察的第一站鎖定這里。不少人在驚嘆之余，共同提出了一個(gè)疑問:常態(tài)化的老年人健身活動(dòng)開展得如此紅火，作為由農(nóng)村“脫胎換骨”來(lái)的翔安區(qū)，是如何做到的？

　　從經(jīng)濟(jì)弱區(qū)向發(fā)展較快區(qū)，從傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)區(qū)向先進(jìn)制造業(yè)城區(qū)，從農(nóng)村城鎮(zhèn)向生態(tài)型濱海新城――十五年來(lái)，伴隨著翔安的轉(zhuǎn)身，是這里群眾性體育活動(dòng)特別是老年人體育健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃興起。

　　119個(gè)社區(qū)(村)，常住人口38萬(wàn)人，60周歲及以上人口5.2萬(wàn)人，占總?cè)丝跀?shù)13.7%。在翔安區(qū)委、區(qū)政府的眼里，在老年人口占相當(dāng)比例的翔安區(qū)大力發(fā)展老年人體育事業(yè)，不僅是增進(jìn)老百姓獲得感和幸福感的大工程，更是為新時(shí)代翔安區(qū)爭(zhēng)當(dāng)“五大發(fā)展”示范區(qū)建設(shè)積蓄精神力量的必由之路。

　　近年來(lái)，翔安區(qū)緊緊圍繞建設(shè)老年人健身的“六個(gè)身邊”工程，以創(chuàng)建康樂家園為抓手，以豐富廣大老年人體育生活、提高老年人生命質(zhì)量和健康水平為目標(biāo)，通過一系列舉措奠定了老年人體育事業(yè)的嶄新格局。這些年，除了一個(gè)又一個(gè)市級(jí)老年人體育健身示范點(diǎn)花落翔安之外，區(qū)老體協(xié)更是被國(guó)家體育總局授予“2013-2016年度全國(guó)群眾體育先進(jìn)單位”。

　　加大投入體育基礎(chǔ)設(shè)施日臻完善

　　昨天清晨，5輛中巴沿著環(huán)東海域風(fēng)光旖旎的海岸線，直奔翔安。從東園社區(qū)，到新店社區(qū)，再到桐梓社區(qū)，他們馬不停蹄。

　　一路走，一路看，一路觀察，一路思考。考察翔安區(qū)“老年人健身康樂家園”建設(shè)情況，正是此次備受矚目的福建省創(chuàng)建“老年人健身康樂家園”工作座談會(huì)的一項(xiàng)重要議題。

　　“為什么把參觀、考察點(diǎn)放在翔安？”一些來(lái)自省內(nèi)的代表一上車，就提出了這樣的問題。昨天中午，記者聽到了如出一轍的感嘆:“此次翔安之行，很值！”

　　事實(shí)上，從一個(gè)細(xì)節(jié)，便可看到活動(dòng)主辦方特別青睞翔安的深意――在目前市體育局、市老體協(xié)授予的5個(gè)“廈門市老年人健身活動(dòng)示范點(diǎn)”中，單單翔安就占了4席。這其中，包括翔安區(qū)在創(chuàng)建“老年人健身康樂家園”活動(dòng)中精心打造的新店鎮(zhèn)東園社區(qū)、珩厝社區(qū)、新店社區(qū)和馬巷鎮(zhèn)桐梓社區(qū)。

　　有人說(shuō)，翔安區(qū)老年人體育健身事業(yè)的騰飛，從不斷完善的三級(jí)(區(qū)、鎮(zhèn)、村)體育基礎(chǔ)設(shè)施便可見一斑。2011年投用3.93萬(wàn)平方米的翔安區(qū)人民體育場(chǎng)，2013年建成5008平方米體育綜合館和4396平方米游泳館，區(qū)老年活動(dòng)中心也計(jì)劃在今年投入使用。此外，各鎮(zhèn)(街)目前均建成文體活動(dòng)中心，各村(居)實(shí)現(xiàn)村村有文體活動(dòng)室，以滿足老年人跑步、乒乓球、臺(tái)球、棋牌、游泳、羽毛球、健身等多元活動(dòng)需求。

　　目前，該區(qū)已建成東園、新店、珩厝、桐梓等文體綜合館，投用新圩鎮(zhèn)詩(shī)坂村籃球館、新店鎮(zhèn)溪尾籃球館、內(nèi)厝鎮(zhèn)霞美村氣排球館、大嶝街道嶝崎籃球館等十多個(gè)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館，而在室外，籃球場(chǎng)、氣排球場(chǎng)、地?cái)S球場(chǎng)、門球場(chǎng)、健身路徑等活動(dòng)設(shè)施也在不斷加快建設(shè)。2015年以來(lái)累計(jì)投入資金2000多萬(wàn)元。截至目前，翔安已建成老年人體育活動(dòng)場(chǎng)地766個(gè)、社區(qū)(村)老年人活動(dòng)中心80個(gè)、晨晚練點(diǎn)221個(gè)、納涼點(diǎn)135個(gè)，社區(qū)老年人體育健身設(shè)施實(shí)現(xiàn)100%全覆蓋。

　　區(qū)委、區(qū)政府將老年人體育工作納入《翔安區(qū)十三五國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》、《翔安區(qū)十三五老齡事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》和《翔安區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃(2016―2020年)》，出臺(tái)《關(guān)于開展創(chuàng)建“老年人健身康樂家園”活動(dòng)的實(shí)施意見》等文件，把老年人體育工作列入重要議事日程。一個(gè)從上至下建立的黨政主導(dǎo)的老年人體育工作格局，也在這樣的氛圍中穩(wěn)固地搭建起來(lái)。

　　整齊劃一的手杖操表演。

　　精心培育健身活動(dòng)遍地開花

　　天剛蒙蒙亮，三五成群的老年人在翔安大道公園慢行步道上健步走；夜里，翔安的小區(qū)廣場(chǎng)與農(nóng)村納涼點(diǎn)燈火輝煌，老年人們通過運(yùn)動(dòng)來(lái)尋找樂趣，頤養(yǎng)天年。

　　僅在翔安區(qū)，老年體育人口便達(dá)3.75萬(wàn)人，占老年人口數(shù)的72%――這些數(shù)字，令外界贊嘆。而翔安區(qū)則說(shuō)，他們不斷深入開展老年人健身活動(dòng)，就是要使體育健身成為老年人的基本生活方式。

　　第一、二屆全國(guó)老年人健身交流大會(huì)上，翔安老年人表演的健身球操讓全場(chǎng)幾度沸騰。目前，翔安區(qū)老年人體育活動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到20多個(gè)，涉及腰鼓、廣場(chǎng)舞、功氣球、柔力球、健身秧歌、手杖操、手拍鼓、氣排球、門球、地?cái)S球等，此外，該區(qū)已擁有老年人體育活動(dòng)隊(duì)伍700多支，參與活動(dòng)人數(shù)已達(dá)2萬(wàn)多人。每年春節(jié)，各鎮(zhèn)(街)、社區(qū)都會(huì)舉辦老年人健身展示活動(dòng)，元宵節(jié)舉辦千人健步行活動(dòng)，重陽(yáng)節(jié)舉辦千人登山活動(dòng)等，這些年，每年舉辦的老年人體育賽事則多達(dá)120場(chǎng)，參與人數(shù)上萬(wàn)人次。

　　劍指“氣排球示范區(qū)”，翔安這些年還寫下了不少“神話”――區(qū)老體協(xié)僅用1年的時(shí)間就建立了76支農(nóng)村氣排球隊(duì)伍，便是其一。

　　比普通排球輕100-150克的氣排球，對(duì)于翔安的許多老年人來(lái)說(shuō)卻再熟悉不過了。2014年區(qū)老體協(xié)成立氣排球?qū)Ｎ瘯?huì)，2016年8月翔安區(qū)成立氣排球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，短短四年多時(shí)間，氣排球運(yùn)動(dòng)迅速在老年群體中普及，目前全區(qū)已有中老年人氣排球活動(dòng)隊(duì)伍110支，他們說(shuō):“月月有活動(dòng)、季季有交流展示，氣排球在翔安‘不火都難’。”

　　老年人踴躍參與健身科學(xué)健身，“幕后推手”必不可少。翔安成立區(qū)、鎮(zhèn)(街)、社區(qū)(村)老年人體育協(xié)會(huì)，組成覆蓋三級(jí)的老年人體育工作組織網(wǎng)絡(luò)，各級(jí)老年人體育組織有辦公地點(diǎn)、有專(兼)職人員、有活動(dòng)場(chǎng)地、有一套規(guī)范的管理制度。值得一提的是，區(qū)老體協(xié)下設(shè)氣排球、臺(tái)球、拳劍、操舞等各種項(xiàng)目專委會(huì)，加強(qiáng)對(duì)老年人體育活動(dòng)的統(tǒng)籌管理和舉辦力度。目前，各鎮(zhèn)(街)、社區(qū)(村)200個(gè)健身輔導(dǎo)站點(diǎn)已如雨后春筍般地出現(xiàn)在老年人們的家門口，一個(gè)“遍布全區(qū)、規(guī)范有序、富有活力”的社會(huì)化老年人體育組織網(wǎng)絡(luò)迅速成形。

　　“區(qū)老體協(xié)每年都要舉辦手拍鼓、廣場(chǎng)舞、健身氣功養(yǎng)生十二法、六字訣、八段錦、氣排球等各種項(xiàng)目培訓(xùn)班，讓我們受益匪淺。”不少老年人感慨。2016年以來(lái)共培訓(xùn)12期，培訓(xùn)人數(shù)1200人。目前，全區(qū)有體育社會(huì)指導(dǎo)員、健身輔導(dǎo)員等1400人，馬巷文化活動(dòng)中心健身輔導(dǎo)站被省老年人體育協(xié)會(huì)授予“老年人健身先進(jìn)輔導(dǎo)站”。

　　數(shù)字看發(fā)展

　　體育健身設(shè)施多

　　截至目前，翔安已建成老年人體育活動(dòng)場(chǎng)地766個(gè)、社區(qū)(村)老年人活動(dòng)中心80個(gè)、晨晚練點(diǎn)221個(gè)、納涼點(diǎn)135個(gè)，社區(qū)老年人體育健身設(shè)施實(shí)現(xiàn)100%全覆蓋。

　　文體活動(dòng)設(shè)施多

　　2011年，翔安區(qū)人民體育場(chǎng)投用；2013年，翔安建成5008平方米體育綜合館和4396平方米游泳館；今年，翔安區(qū)老年活動(dòng)中心有望投入使用。此外，各鎮(zhèn)(街)目前均建成文體活動(dòng)中心，各村(居)實(shí)現(xiàn)村村有文體活動(dòng)室。

　　【觀察】

　　把翔安的好做法帶回家鄉(xiāng)去

　　剛剛走出中巴車的大門，龍巖市新羅區(qū)人大常委會(huì)副主任黃麗就被新店鎮(zhèn)東園社區(qū)大禮堂內(nèi)外的場(chǎng)景“震撼”了，看著老年人們手中飛舞的手杖以及空中劃過的氣排球，聽著大伙載歌載舞時(shí)的歡聲笑語(yǔ)，她以為恰巧遇到了農(nóng)村里一個(gè)盛大的節(jié)日。

　　昨天，什么節(jié)日都不是，這只是一個(gè)普普通通鍛煉身體、頤養(yǎng)天年的日子。專程來(lái)這里考察的客人們，其實(shí)大部分都是知多識(shí)廣的老體協(xié)負(fù)責(zé)人或者這一領(lǐng)域的分管領(lǐng)導(dǎo)，然而，一下車，他們卻異常興奮地掏出手機(jī)，一邊贊嘆，一邊把這些感人的場(chǎng)景定格下來(lái)。

　　“一個(gè)村能把老年人體育運(yùn)動(dòng)開展得風(fēng)生水起，是我們來(lái)到這里之前絕對(duì)沒有想到的。”黃麗說(shuō)，這是寶貴的“翔安經(jīng)驗(yàn)”，她要把它帶回去，盡快在家鄉(xiāng)推廣。

　　一邊拍照，一邊欣喜地通過電話把所見所聞告訴家鄉(xiāng)同事的邵武市老體協(xié)常務(wù)副主席邱洪茂說(shuō)，翔安善于發(fā)掘文化底蘊(yùn)，把優(yōu)秀的閩南傳統(tǒng)文化巧妙地融入群眾性體育活動(dòng)中，正是這里老年人文體活動(dòng)能如火如荼開展的直接原因。

　　與其他的客人不同，廈門市老體協(xié)副秘書長(zhǎng)陳建忠已經(jīng)來(lái)過翔安的老年人體育健身活動(dòng)示范點(diǎn)多次了，但他每一次來(lái)，都有新的感受。“這些活動(dòng)設(shè)施修舊如舊，翔安充分利用舊場(chǎng)館舊房屋，因地制宜地進(jìn)行改造，為老年人‘雕琢’共同健身的堅(jiān)實(shí)載體。”陳建忠說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的興起，受益的并不僅僅是老年人的身心健康，還帶來(lái)疊加的社會(huì)效應(yīng)。

　　營(yíng)造全民健身氛圍

　　民心工程口碑佳

　　“走出來(lái)、動(dòng)起來(lái)、樂起來(lái)”，實(shí)現(xiàn)“積極老齡化”、“健康老齡化”、“和諧老齡化”――一系列關(guān)鍵詞，以及翔安區(qū)不斷營(yíng)造的包括老年人在內(nèi)的全民健身氛圍，正是呼應(yīng)了黨的十九大“廣泛開展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)”的老年人體育工作，已經(jīng)作為一項(xiàng)重大民心工程，進(jìn)入普通老百姓的視野。2017年度，翔安全區(qū)老年人體育事業(yè)經(jīng)費(fèi)達(dá)1100萬(wàn)元。他們還廣開老年人體育事業(yè)經(jīng)費(fèi)籌措渠道，動(dòng)員全社會(huì)積極支持老年人體育事業(yè)，有錢出錢，有力出力。

　　齊抓共建，一股股合力貫穿其中。這里，區(qū)、鎮(zhèn)(街)、社區(qū)(村)都成立了創(chuàng)建老年人健身康樂家園領(lǐng)導(dǎo)小組，區(qū)創(chuàng)建辦不定期深入各鎮(zhèn)(街)、社區(qū)(村)，嚴(yán)格按照“六有”標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)各社區(qū)(村)開展創(chuàng)建活動(dòng)。創(chuàng)建三年來(lái)，翔安區(qū)已累計(jì)投入1800萬(wàn)元，74個(gè)社區(qū)(村)獲評(píng)省、市、區(qū)級(jí)“老年人健身康樂家園”。

　　夕陽(yáng)下，兩鬢斑白的他們卻用永不消散的青春活力，迎著朝陽(yáng)奔跑。新時(shí)代的康樂家園，這邊風(fēng)景獨(dú)好。

　　【鏈接】

　　翔安區(qū)老年人

　　體育健身示范點(diǎn)名片

　　新店鎮(zhèn)東園社區(qū)示范點(diǎn)

　　東園社區(qū)有老年人健身活動(dòng)場(chǎng)所面積7000平方米，室內(nèi)場(chǎng)所面積2500平方米。其中東方紅多功能館1200平方米，社區(qū)書院300平方米，包括南音活動(dòng)室60平方米、多功能培訓(xùn)室180平方米、文化室60平方米，室外健身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所、納涼點(diǎn)14處共4500平方米。活動(dòng)點(diǎn)積極組織開展全民健身活動(dòng)，至今，已擁有地?cái)S球隊(duì)、腰鼓隊(duì)、廣場(chǎng)舞、氣排球隊(duì)、中老青籃球隊(duì)、飛鏢、手杖操隊(duì)等各種活動(dòng)隊(duì)伍20多支，活動(dòng)人員達(dá)2000多人。

　　氣排球比賽。

　　新店鎮(zhèn)新店社區(qū)示范點(diǎn)

　　2300平方米的老年人活動(dòng)中心，一樓設(shè)置棋牌室、臺(tái)球室、圖書室，二樓為舞蹈、練功室，三樓是老人居家室，同時(shí)，在活動(dòng)中心周邊建設(shè)了門球場(chǎng)、氣排球館、文體多功能館、文體活動(dòng)廣場(chǎng)、健身路徑、老年人納涼點(diǎn)等設(shè)施。社區(qū)已擁有門球隊(duì)、健身球隊(duì)、腰鼓隊(duì)、廣場(chǎng)舞隊(duì)、氣排球隊(duì)、手杖操隊(duì)、健身氣功隊(duì)、太極劍隊(duì)等10多支老年活動(dòng)隊(duì)伍，活動(dòng)人員800多人。

　　交誼舞。

　　馬巷鎮(zhèn)桐梓社區(qū)示范點(diǎn)

　　社區(qū)有老年人室內(nèi)健身活動(dòng)場(chǎng)所面積1800平方米，包括社區(qū)服務(wù)中心老人健身活動(dòng)場(chǎng)所500平方米、文體活動(dòng)館770平方米、門球活動(dòng)館530平方米；室外有1000平方米健身廣場(chǎng)和3500平方米的公園。氣排球運(yùn)動(dòng)成為社區(qū)老年人健身的強(qiáng)項(xiàng)，多次參加市、區(qū)、鎮(zhèn)的交流(比賽)，獲得金獎(jiǎng)。社區(qū)現(xiàn)有腰鼓、手拍鼓、健身球、門球、廣場(chǎng)舞、戲曲廣播操、功氣球、柔力球、門球、氣排球、中國(guó)象棋等健身項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都有3-5名健身輔導(dǎo)員。

　　桐梓社區(qū)的健身舞蹈。

　　新店鎮(zhèn)珩庴社區(qū)示范點(diǎn)

　　珩庴社區(qū)2016年將閑置的空地改建成500平方米的老年人氣排球館，社區(qū)還有3個(gè)籃球場(chǎng)、面積7000平方米的公園，為老年人創(chuàng)造良好的開展文體健身活動(dòng)的環(huán)境和條件。社區(qū)擁有手杖操、健身氣功、腰鼓、廣場(chǎng)舞、氣排球、地?cái)S球、象棋等中老年健身隊(duì)伍。