黃學斌為家長們答疑解惑。

　　臺海網(wǎng)(微博)2月25日訊 據(jù)海西晨報報道（記者 譚雅環(huán) 通訊員 駱炎輝）“減負后多出的時間如何安排？這挑戰(zhàn)父母的理念和能力。減負成效如何直接取決于家長的認識和配合，家長要轉變思想觀念，從根源上為孩子減負?！鄙现芰衔?點，第16場“湖里星期六”講堂準時開講，廈門雙十中學思明分校校長黃學斌為大家?guī)砹艘粓鲋黝}為“減負后家庭攻略”的講座。

　　去年，廈門市教育局正式公布《關于減輕義務教育階段學生過重課業(yè)負擔的若干規(guī)定》，內(nèi)容包括按時放學、嚴格控制作業(yè)量、保證學生睡眠時間、每學期只能考試兩次等，被稱為“廈門史上最嚴減負令”。

　　減負令實施后，家長如何引導學生更合理地分配和利用課余時間？黃學斌表示，家長可以從幾個方面入手。

　　一是要教會孩子管理自己的時間，做時間的主人。黃學斌說，要引導、培養(yǎng)孩子成為“自主學習者”，學會管理自己的時間，讓孩子自主選擇自己喜歡的、有意義的事情去做。比如，低年級的同學可以和家長學做家務，高年級的同學可以幫助父母做一些力所能及的事情……把時間還給學生，讓學生做自己的主人，實現(xiàn)自主發(fā)展。

　　二是要多與孩子互動，和孩子一起親近自然，體驗自然的美與和諧。父母可利用節(jié)假日和孩子一起到郊外旅游，玩一些孩子喜歡的游戲，哪怕是相互追逐和嬉戲都是一種鍛煉，是一種快樂。同時，增加親子閱讀時間，父母和孩子共讀一本書，或者看到好的文章互相推薦，一起探討文章中的內(nèi)容，不僅能拓寬孩子的知識面，還能建立良好的親子關系。

　　三是幫助孩子擴大交往范圍，培養(yǎng)與人交往的能力。只要有可能，就應該讓孩子和同學、朋友多交往，這不僅可以鍛煉孩子的交往能力，還能讓他們相互學習，相互促進。同時，要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，提高其個人綜合素質。

　　“黨的十八大報告明確提出，把立德樹人作為教育的根本任務，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。家長應該把眼光放得長遠一點，不要只局限于成績，要轉變思想觀念，從根源上為孩子減負，把孩子培養(yǎng)成全面發(fā)展的人才。”黃學斌說。