2026年4月15日—21日是第32個(gè)全國腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周的主題為“早防早篩早治 同心攜手抗癌”。 如果把人體的器官比作一座城市的職能部門，那肺無疑就是24小時(shí)不停工的“空氣凈化處理廠”，每時(shí)每刻都在不知疲倦地與外界進(jìn)行氣體交換，幫我們吸入清氣、排出濁氣，完成生命的吐故納新。然而，這座“工廠”正面臨巨大的危機(jī)。 最新研究顯示，肺癌是我國發(fā)病和死...

  吃出健康   對于上班族來說，帶飯是兼顧健康與性價(jià)比的一大選擇。下面，我們從科學(xué)儲(chǔ)存、容器選擇、安全盲區(qū)及營養(yǎng)搭配四個(gè)維度，為上班族梳理一份科學(xué)、實(shí)用的健康帶飯指南，幫助大家守住“舌尖上的安全”。   無論是當(dāng)天清晨現(xiàn)做的便當(dāng)，還是前一晚有意多備的剩菜，科學(xué)...

關(guān)注健康 預(yù)防癌癥 　　癌癥防治，關(guān)鍵在預(yù)防，核心在早篩。堅(jiān)持關(guān)口前移是最經(jīng)濟(jì)有效的防癌策略。圍繞一級預(yù)防、健康生活方式、防癌體檢與常規(guī)體檢的差異等公眾關(guān)注的問題，本期邀請國家健康科普專家?guī)斐蓡T、國家癌癥中心/中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科主任醫(yī)師張凱，解讀科學(xué)防癌核心要點(diǎn)，破解認(rèn)知誤區(qū)，為公眾提供專業(yè)指導(dǎo)。 　　Q1 　　何為癌癥一級預(yù)防？為什么...

很多人認(rèn)為，花灑持續(xù)通水、本身就很干凈，不需要特意清潔。事實(shí)上，長期未被清理的花灑的出水口和管道內(nèi)壁會(huì)附著滑膩的生物膜，其中藏匿著軍團(tuán)菌、霉菌等致病菌。淋浴時(shí)，這些致病菌可通過呼吸或皮膚接觸侵入人體，進(jìn)而危害身體健康。 　　在溫暖、黑暗、潮濕的環(huán)境中，極易滋生非結(jié)核分枝桿菌，其中鳥分枝桿菌在花灑中檢出率較高，可引發(fā)肺部感染、淋巴結(jié)炎等。健康...

  明明飲食規(guī)律，卻總被便秘困擾？試過多種方法，卻還是難解煩惱？   總以為自己是“腸道天生脆弱”，卻沒想過，可能是日常生活中的一些小習(xí)慣，在悄悄“拖慢”腸道的節(jié)奏。   這些不良小習(xí)慣，你中了幾條？（本文配圖來源于AI與版權(quán)圖庫。）   文案：王寧   審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、中日友好醫(yī)院消化科（內(nèi)鏡中心）主任杜時(shí)雨   策劃：王寧