專(zhuān)家：高血壓防治應(yīng)更積極
“美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)或許可以讓中國(guó)的高血壓患者對(duì)治療更積極一點(diǎn)。”趙春霞稱(chēng)，過(guò)去一些血壓在140/90的人還認(rèn)為自己很正常，直到收縮壓到了150，他才意識(shí)到應(yīng)該用生活方式干預(yù)，而不是先吃藥。
河北省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)郭藝芳也對(duì)媒體表示，美國(guó)發(fā)布的指南體現(xiàn)了對(duì)于高血壓危害性認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步加深，反映出對(duì)高血壓控制更加積極的態(tài)度，有助于進(jìn)一步提高中國(guó)高血壓的防治水平。
有媒體透露，目前中國(guó)的相關(guān)部門(mén)也正在組織專(zhuān)家對(duì)《中國(guó)高血壓防治指南》進(jìn)行第四次修訂，預(yù)計(jì)將在明年推出。
中國(guó)高血壓聯(lián)盟副主席兼秘書(shū)長(zhǎng)、國(guó)家心血管病中心教授王文對(duì)此表示，新版《指南》將在2010年版基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂，目前沒(méi)有新的證據(jù)來(lái)推翻既往診斷標(biāo)準(zhǔn)，因此中國(guó)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計(jì)不會(huì)下調(diào)，仍將保持140/90mmHg的現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)。
資料圖。王子瑋 攝
防治高血壓，你需要做到這些
那么，高血壓應(yīng)該怎么防、如何治？國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委11月10日發(fā)布的《國(guó)家基層高血壓防治管理指南(2017)》向公眾普及了高血壓的防治知識(shí)。
對(duì)于確診高血壓的患者，該《指南》指出，應(yīng)立即啟動(dòng)并長(zhǎng)期堅(jiān)持生活方式干預(yù)，即“健康生活方式六部曲”——限鹽、減重、多運(yùn)動(dòng)，戒煙、限酒、心態(tài)平。
其中，對(duì)于患者減少鈉鹽攝入的目標(biāo)也非常具體：每人每日食鹽攝入量不超過(guò)6克(一啤酒瓶蓋)，注意隱性鹽的攝入(咸菜、雞精、醬油等)。
減輕體重方面，男性腰圍小于90cm，女性腰圍小于85cm。此外，每周應(yīng)進(jìn)行5-7次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘。
限制飲酒方面，白酒每日飲酒量應(yīng)小于50ml(1兩)，葡萄酒小于100ml，啤酒小于250ml，女性在此標(biāo)準(zhǔn)上再減半。(完)
原標(biāo)題：美國(guó)調(diào)整高血壓標(biāo)準(zhǔn) 中國(guó)網(wǎng)友拿起了體檢報(bào)告……
來(lái)源：http://www.chinanews.com/sh/2017/11-16/8377600.shtml
