【如何判斷是否患上“網(wǎng)癮綜合癥”?】
1、是否覺得上網(wǎng)已占據(jù)了你的身心?
2、是否覺得只有不斷增加上網(wǎng)時間才能感到滿足,從而使上網(wǎng)時間經(jīng)常比預(yù)定時間長?
3、是否無法控制自己上網(wǎng)的沖動?
4、每當網(wǎng)絡(luò)線路被掐斷或由于其他原因不能上網(wǎng)時,是否會感到煩躁不安或情緒低落?
5、是否將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一辦法?
6、是否對家人或親友隱瞞迷戀網(wǎng)絡(luò)的程度?
7、是否因為迷戀網(wǎng)絡(luò)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險?
8、是否在支付高額上網(wǎng)費用時有所后悔,但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng)?
如果你有4項或4項以上表現(xiàn),并已持續(xù)一年以上,那就表明你已患上了“網(wǎng)癮綜合癥”。
