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情緒低落、無(wú)心奮斗？美國(guó)研究人員說(shuō)，想想自己的死亡可能會(huì)讓你振作起來(lái)。亞利桑那大學(xué)研究人員在《體育與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雜志》上撰文說(shuō)，他們的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)都得到這一結(jié)論。
在第一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，調(diào)查員科林·杰西特科特分別與３１名大學(xué)生籃球愛(ài)好者“單挑”，每次兩場(chǎng)，每場(chǎng)７分鐘。在這兩場(chǎng)比賽間隙，大學(xué)生們要填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷。一些人的問(wèn)卷僅與籃球有關(guān)，另一些人的則涉及死亡問(wèn)題，比如“簡(jiǎn)要描述下想到自己死亡時(shí)的感覺(jué)”、“盡量詳細(xì)描述你認(rèn)為自己死亡時(shí)會(huì)發(fā)生什么”。研究人員發(fā)現(xiàn)，在接下來(lái)的比賽中，曾考慮過(guò)死亡問(wèn)題學(xué)生的表現(xiàn)提高４０％，而其他學(xué)生沒(méi)有變化。
第二個(gè)實(shí)驗(yàn)是一分鐘投籃。半數(shù)人身著由“死”字組成的骷髏頭Ｔ恤，其他人則身著普通夾克。上籃可得一分、從罰球線投中可得兩分，三分線投中可得三分。這三種投法必須交替出現(xiàn)。
研究人員發(fā)現(xiàn)，看到過(guò)骷髏頭Ｔ恤的人表現(xiàn)比沒(méi)看到過(guò)的人強(qiáng)三成，他們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)投籃次數(shù)更多、更準(zhǔn)、跑動(dòng)更快。
研究人員說(shuō)，這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果都支持“恐懼管理理論”。也就是說(shuō)，每個(gè)人都有對(duì)死亡的恐懼心理，而自尊可以保護(hù)人免受這種恐懼。在實(shí)驗(yàn)中，努力贏得比賽能讓選手獲得自尊，因此人們才會(huì)拼盡全力。這一理論也適用于其他運(yùn)動(dòng)以及領(lǐng)域。（荊晶）【新華社微特稿】
