









人生百態(tài),別讓肥胖成為常態(tài)
拒絕肥胖,擁抱健康
為更好的自己喝彩
來源:《肥胖癥診療指南(2024年版)》
審核:國家健康科普專家?guī)斐蓡T、中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師 于康
策劃:王寧










人生百態(tài),別讓肥胖成為常態(tài)
拒絕肥胖,擁抱健康
為更好的自己喝彩
來源:《肥胖癥診療指南(2024年版)》
審核:國家健康科普專家?guī)斐蓡T、中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師 于康
策劃:王寧
年過七十的張大爺最近發(fā)生了一些變化:常常丟三落四、找不到東西;正在做的一件事,一轉(zhuǎn)身他就忘得一干二凈;做飯洗菜時,他有好幾次沒關(guān)水龍頭就離開廚房;不僅如此,張大爺越來越愛發(fā)脾氣,子女納悶,性格和善的父親現(xiàn)在為何“一點就著”……在醫(yī)院進行全面檢查后,這些異常...
(來源:健康中國微信公眾號)
高血壓患者不應(yīng)該經(jīng)常更換降壓藥。高血壓是慢性疾病,需要終身治療,但藥是不是能長期吃,有幾個原則。 第一,藥物是否有效。如果長期吃的降壓藥可以讓血壓穩(wěn)定,為什么要換藥呢? 第二,吃完之后有不良反應(yīng)嗎?任何藥物都可能對身體產(chǎn)生某些影響,但威脅生命的不良反應(yīng)的發(fā)生率是極低的,有些人用藥后可能會出現(xiàn)臉紅、心率快、腿腫等情況,這些是在服藥的前幾周之內(nèi)...
奶制品營養(yǎng)十分豐富,可以作為日常膳食的重要組成部分。《中國居民膳食指南(2022)》建議成年人每天攝入300~500克奶及奶制品,但實際上,中國人平均每天的奶制品攝入量僅有100克。 有些人不習慣奶制品的味道,也有些人是聽信網(wǎng)絡(luò)上的一些流言,不敢喝奶或不愿喝奶。 中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心研究員陳君石為大家列舉了6個常見的奶制品誤區(qū)...
有的人血壓高卻沒有任何癥狀表現(xiàn),這種情況是否需要服藥?血壓降下來后能不能減藥或停藥?長期服用降壓藥有副作用嗎? 高血壓常被稱為“無聲的殺手”,因為高血壓在早期沒有明顯癥狀,長期高血壓會增加心、腦、腎和血管疾病的發(fā)生風險。治療高血壓,要在醫(yī)生的指導下,根據(jù)高血壓的分級、分型和分期,堅持規(guī)范的藥物治療。 治療過程中,不能夠自行停藥或減藥...