今天，我們迎來(lái)了第十二個(gè)全民健身日。放眼神州大地，參與健身的人們猶如一道道躍動(dòng)的風(fēng)景線，展現(xiàn)蓬勃朝氣、映照美好生活。

　　沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。習(xí)近平總書記指出：“全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。”從“把體育鍛煉作為促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)的重要方式”到“帶動(dòng)中國(guó)3億多人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”，從“持之以恒開展群眾體育”到“倡導(dǎo)健康文明的生活方式”，近年來(lái)，我們堅(jiān)持以人民為中心，把人民作為發(fā)展體育事業(yè)的主體，把滿足人民健身需求、促進(jìn)人的全面發(fā)展作為體育工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，不斷提高人民健康水平。全民健身與全民健康正深度融合，有力推動(dòng)著健康中國(guó)建設(shè)，筑起民族強(qiáng)健的基石。

　　一個(gè)健全的人既要有豐富的知識(shí)和文化內(nèi)涵，還要有健康的精神和強(qiáng)健的身體。突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，讓人們更深刻地認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性。人民群眾對(duì)健康的重視，承載著對(duì)美好生活的向往和追求。今天，“生活要小康、身體要健康”“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”等觀念已深入人心。體育運(yùn)動(dòng)不斷激發(fā)出“文明其精神，野蠻其體魄”的強(qiáng)大正能量。主動(dòng)健身、科學(xué)健身已成為越來(lái)越多人們的自覺(jué)選擇，全民健身正在成為全社會(huì)的共識(shí)和行動(dòng)。

　　健康是責(zé)任，健身是任務(wù)。無(wú)論是對(duì)于個(gè)人、家庭還是對(duì)于國(guó)家、民族，奔跑追夢(mèng)之路，都需要健康為前提。保持健康、遠(yuǎn)離疾病，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家負(fù)責(zé)，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。要想保持健康，就需要堅(jiān)持不懈地鍛煉健身，把每天從事適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)當(dāng)作必須完成的任務(wù)。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，行為和生活方式占比達(dá)到60%。把健康的責(zé)任落實(shí)到每個(gè)人，把健身的任務(wù)落實(shí)到每一天，推動(dòng)體育成為大眾生活方式，體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)就有了更堅(jiān)實(shí)的托舉，健康中國(guó)建設(shè)就有了更有力的支撐。

　　全民健身運(yùn)動(dòng)的普及，也是一個(gè)國(guó)家現(xiàn)代化程度的重要標(biāo)志。城市“十五分鐘健身圈”，將體育與生活更緊密地聯(lián)系在一起；體教融合、體醫(yī)融合，夯實(shí)了全民健身的發(fā)展根基，拓展著全民健身的發(fā)展模式；全地域覆蓋、全周期服務(wù)、全社會(huì)參與、全球化合作、全人群共享的理念，加快了全民健身公共服務(wù)體系的完善，呼應(yīng)著人民群眾不斷增長(zhǎng)的健身需要。全民健身事業(yè)推陳出新、更上層樓，展開了更為宏大的時(shí)代畫卷。以健康為責(zé)任、以健身為任務(wù)，做自己健康的主人，是值得大力提倡的生活理念和生活方式。

　　人人共享體育，體育造福人人。動(dòng)起來(lái)，投入到全民健身的潮流中去，為每個(gè)人的幸福、為民族的富強(qiáng)注入源源不斷的活力。動(dòng)起來(lái)，讓我們以強(qiáng)健的體魄、飽滿的精神、奮發(fā)的姿態(tài)去共同創(chuàng)造更加美好的生活，走向更加燦爛的明天！

(來(lái)源：人民日?qǐng)?bào))