臺海網(wǎng)8月8日訊 據(jù)福州晚報報道 今日是第十二個全民健身日。健身目前已成為許多福州市民的生活習慣,我們身邊更是出現(xiàn)了不少運動達人,而陳豐就是一位比較特殊的運動達人。身患鼻咽癌且舌頭癱瘓的他偶然間嘗試飛鏢運動,就于一年后獲得福建省飛鏢錦標賽個人亞軍,改變了他的生命軌跡。今天,讓我們一起了解陳豐的健身故事。

心灰意冷時 接觸飛鏢運動
近日,記者在一家飛鏢俱樂部看到陳豐時,他正在努力訓練,幾乎鏢鏢正中靶心。作為2019年福建省飛鏢錦標賽個人亞軍,實際上陳豐2018年底才接觸飛鏢,身患癌癥的他在短時間內就取得如此成績讓知情者無不翹指稱贊。
1975年出生的陳豐,看上去比較清瘦,耳朵上還戴著助聽器。原來2000年陳豐患了鼻咽癌,雖輾轉多地卻無法治愈,并導致10年前其舌頭癱瘓,發(fā)音功能基本喪失,聽力也間接受損。也因此,記者是通過微信發(fā)文字和他進行交流和采訪。
“飛鏢運動是一項全民運動,也是一項很特別的體育項目,它可以讓殘疾人和健全人在同一個平臺進行比賽,這是其他體育項目很難做到的。”陳豐說,他于2018年12月接觸飛鏢運動。當時因身體原因,工作屢屢受阻,對生活心灰意冷的他處于人生最艱難的時候。有次一位聾啞朋友介紹陳豐玩飛鏢排遣煩惱,結果他發(fā)現(xiàn)自己命中率還蠻高,“感覺自己和這項運動特別有緣分,再說運動總是好的。”
訓練一年 獲得省賽亞軍
雖然挺喜歡飛鏢運動,但考慮到自己的身體情況,陳豐特意詢問醫(yī)生自己是否適合參與飛鏢這項運動。在得知適當練習飛鏢有益健康后,陳豐加入了福州市聾人飛鏢隊。
對飛鏢運動熱情高漲的陳豐先是購買專業(yè)飛鏢器材,然后上網(wǎng)觀看比賽視頻,查找飛鏢的有關知識以及訓練方法,并把掌握的知識運用到日常飛鏢訓練中。
“飛鏢訓練讓我的生活多了很多樂趣,業(yè)余時間也不覺得苦悶了。”陳豐說,半年多刻苦練習讓他的飛鏢水平得到跨越性的提升,飛鏢成績也逐漸在福州市聾人飛鏢隊中脫穎而出。
2019年5月首屆閩臺聽障人飛鏢比賽在泉州進行,第一次參加飛鏢比賽的陳豐獲得男子個人組第三、團體組第三,改寫了福州市聾人飛鏢隊的參賽紀錄。但此次比賽也讓陳豐發(fā)現(xiàn)了自己的不足,那就是心理素質不過關。其后陳豐參加了各種全國性的飛鏢比賽,如硬式飛鏢群英會衢州站、溫州站,長三角硬式飛鏢寧波站,奪鏢體育軟式飛鏢舟山站等,他也在這些比賽中慢慢調整自己的心理素質。
比賽讓陳豐認識了全國各地的鏢友,學到了很多東西,也長了不少見識。在這段飛鏢之路的過程中,陳豐總結出提高飛鏢水平的心得:40%技術訓練+30%心理訓練+20%運氣成分+10%運動周期。
功夫不負有心人。2019年12月福建省飛鏢錦標賽,在飛鏢高手云集的情況下,陳豐獲得了個人亞軍,讓許多身體正常的鏢友都佩服的豎起大拇指。
今年6月25日至29日舉辦的2020年福建省居家健身“云”上運動會網(wǎng)絡飛鏢聯(lián)賽,陳豐再次獲得個人第二名。
運動可以 讓生命煥發(fā)光彩
“陳豐是我們重點培養(yǎng)的選手之一。”省飛鏢協(xié)會會長說,陳豐非常不容易,但他在飛鏢項目上很有天賦,省內其他飛鏢高手都很樂意幫助他。
“運動改變了我的生命軌跡,讓我重新找到人生的意義。”陳豐說,因為他出眾的飛鏢成績,福州一家飛鏢俱樂部的老板讓他幫忙管理俱樂部,還幫他解決了其他困難。“希望更多人加入運動行列中來,因為運動真的可以讓生命煥發(fā)更多光彩。”
采訪最后,陳豐透露,其實他努力練習飛鏢,也是想給兒子做個榜樣,“雖然爸爸是殘疾人,但是好好努力也能有一技之長,也能在社會上自立自強。”
(福州晚報記者 陳堅 文/攝)


 
          


