臺海網(wǎng)8月8日訊 據(jù)福州晚報報道     今日是第十二個全民健身日。健身目前已成為許多福州市民的生活習慣，我們身邊更是出現(xiàn)了不少運動達人，而陳豐就是一位比較特殊的運動達人。身患鼻咽癌且舌頭癱瘓的他偶然間嘗試飛鏢運動，就于一年后獲得福建省飛鏢錦標賽個人亞軍，改變了他的生命軌跡。今天，讓我們一起了解陳豐的健身故事。

　　心灰意冷時 接觸飛鏢運動

　　近日，記者在一家飛鏢俱樂部看到陳豐時，他正在努力訓練，幾乎鏢鏢正中靶心。作為2019年福建省飛鏢錦標賽個人亞軍，實際上陳豐2018年底才接觸飛鏢，身患癌癥的他在短時間內就取得如此成績讓知情者無不翹指稱贊。

　　1975年出生的陳豐，看上去比較清瘦，耳朵上還戴著助聽器。原來2000年陳豐患了鼻咽癌，雖輾轉多地卻無法治愈，并導致10年前其舌頭癱瘓，發(fā)音功能基本喪失，聽力也間接受損。也因此，記者是通過微信發(fā)文字和他進行交流和采訪。

　　“飛鏢運動是一項全民運動，也是一項很特別的體育項目，它可以讓殘疾人和健全人在同一個平臺進行比賽，這是其他體育項目很難做到的。”陳豐說，他于2018年12月接觸飛鏢運動。當時因身體原因，工作屢屢受阻，對生活心灰意冷的他處于人生最艱難的時候。有次一位聾啞朋友介紹陳豐玩飛鏢排遣煩惱，結果他發(fā)現(xiàn)自己命中率還蠻高，“感覺自己和這項運動特別有緣分，再說運動總是好的。”

　　訓練一年 獲得省賽亞軍

　　雖然挺喜歡飛鏢運動，但考慮到自己的身體情況，陳豐特意詢問醫(yī)生自己是否適合參與飛鏢這項運動。在得知適當練習飛鏢有益健康后，陳豐加入了福州市聾人飛鏢隊。

　　對飛鏢運動熱情高漲的陳豐先是購買專業(yè)飛鏢器材，然后上網(wǎng)觀看比賽視頻，查找飛鏢的有關知識以及訓練方法，并把掌握的知識運用到日常飛鏢訓練中。

　　“飛鏢訓練讓我的生活多了很多樂趣，業(yè)余時間也不覺得苦悶了。”陳豐說，半年多刻苦練習讓他的飛鏢水平得到跨越性的提升，飛鏢成績也逐漸在福州市聾人飛鏢隊中脫穎而出。

　　2019年5月首屆閩臺聽障人飛鏢比賽在泉州進行，第一次參加飛鏢比賽的陳豐獲得男子個人組第三、團體組第三，改寫了福州市聾人飛鏢隊的參賽紀錄。但此次比賽也讓陳豐發(fā)現(xiàn)了自己的不足，那就是心理素質不過關。其后陳豐參加了各種全國性的飛鏢比賽，如硬式飛鏢群英會衢州站、溫州站，長三角硬式飛鏢寧波站，奪鏢體育軟式飛鏢舟山站等，他也在這些比賽中慢慢調整自己的心理素質。

　　比賽讓陳豐認識了全國各地的鏢友，學到了很多東西，也長了不少見識。在這段飛鏢之路的過程中，陳豐總結出提高飛鏢水平的心得：40%技術訓練+30%心理訓練+20%運氣成分+10%運動周期。

　　功夫不負有心人。2019年12月福建省飛鏢錦標賽，在飛鏢高手云集的情況下，陳豐獲得了個人亞軍，讓許多身體正常的鏢友都佩服的豎起大拇指。

　　今年6月25日至29日舉辦的2020年福建省居家健身“云”上運動會網(wǎng)絡飛鏢聯(lián)賽，陳豐再次獲得個人第二名。

　　運動可以 讓生命煥發(fā)光彩

　　“陳豐是我們重點培養(yǎng)的選手之一。”省飛鏢協(xié)會會長說，陳豐非常不容易，但他在飛鏢項目上很有天賦，省內其他飛鏢高手都很樂意幫助他。

　　“運動改變了我的生命軌跡，讓我重新找到人生的意義。”陳豐說，因為他出眾的飛鏢成績，福州一家飛鏢俱樂部的老板讓他幫忙管理俱樂部，還幫他解決了其他困難。“希望更多人加入運動行列中來，因為運動真的可以讓生命煥發(fā)更多光彩。”

　　采訪最后，陳豐透露，其實他努力練習飛鏢，也是想給兒子做個榜樣，“雖然爸爸是殘疾人，但是好好努力也能有一技之長，也能在社會上自立自強。”

（福州晚報記者 陳堅 文/攝）