假期太懶散,
這個身材回去上班同事/同學認不出我怎么辦?
假期各路大俠廣發(fā)結婚請?zhí)?,九月工資全部隨份子了不說,還因為各種赴會,疏于鍛煉,把自己吃成了個球。望著證件照上的自己,不知道如何跟安保大哥解釋。

假期中家人的照顧、朋友的關愛可能使自己的腸胃有些不堪重負,假期結束后可能因為這些過多的攝入而出現(xiàn)食欲不佳或是腸胃不適等癥狀,需要調(diào)整飲食結構,保證飲食的多樣和全面。同時不要忘了做做運動,讓自己恢復狀態(tài),振奮精神。

最后,節(jié)后回到日常生活中時,不要忘了循序漸進地去適應工作/學習,讓自己逐步恢復節(jié)奏。
閑暇之余,還可以掰掰手指算算日子,畢竟國慶過去了,元旦還會遠嗎?
我愛工作,工作愛我!


 
          








