●大法第2式:多聊學(xué)校話題
從閑散的暑期到緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏,孩子們面對學(xué)業(yè)可能會(huì)比較吃力。
建議:跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活,幫助他回憶開心的事情,比如,孩子要好的小伙伴、某個(gè)孩子非常喜歡的老師,或者孩子上個(gè)學(xué)期有進(jìn)步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個(gè)電話,談?wù)勑?,喚起孩子對校園生活和同學(xué)友情的向往,讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。
●大法第3式:宣泄不良情緒
反應(yīng)慢,產(chǎn)生緊張情緒可能也是孩子們在開學(xué)后存在的一個(gè)問題。
建議:在開學(xué)前,可以跟孩子談?wù)勑?,暗示孩子具備其他人不具備的?yōu)勢,以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安,強(qiáng)化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn);幫助孩子宣泄個(gè)人的不良情緒,以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去;讓其明白,上學(xué)期成績優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過去,大家又重新回到了起點(diǎn),本學(xué)期情況如何,主要看誰最先調(diào)整好心態(tài),最先進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
●大法第4式:制定家庭計(jì)劃
也許有些孩子還會(huì)出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)的心理。
建議:從假期的無序到新學(xué)期的有序,過渡的關(guān)鍵是要有一個(gè)詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓孩子有章可循,有追趕的目標(biāo)。
這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標(biāo)和方向,又幫助養(yǎng)成了有計(jì)劃做事的習(xí)慣,同時(shí)還樹立起了孩子的自信心,消除假期后的失落感。
作為家長也不妨制定自己的家庭計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃,不僅可以借機(jī)拓展孩子的知識(shí)面,同時(shí)也讓孩子感覺到家庭的學(xué)習(xí)氛圍,讓其覺得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習(xí),我并不孤獨(dú)”。

資料圖:小學(xué)生上課做作業(yè)。中新社記者 陳驥旻 攝
●大法第5式:允許緩沖階段
這可能是最嚴(yán)重的毛病——心在外面玩“野”了。
小學(xué)生的生理和心理都很不成熟,特別是四年級以下的學(xué)生,他們還有明顯的逆反心理。
長假過后,兒童的心理反差大,如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙,比如不愛學(xué)習(xí)等;但因?yàn)楹⒆幽挲g畢竟太小,他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題。對于孩子狀態(tài)的回歸,家長不可操之過急,允許他們開學(xué)后度過一段緩沖期,慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。
學(xué)正小學(xué)徐老師建議說,收心工作中,這些雷區(qū)一定要避開:
雷區(qū)一:假期中,孩子很多方面都處于松弛狀態(tài),如果突然承載過多壓力,容易導(dǎo)致孩子情緒低落,甚至有抵觸情緒,對開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。
雷區(qū)二:家長強(qiáng)行遏制孩子的一切娛樂活動(dòng),孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。
雷區(qū)三:嚴(yán)厲責(zé)罵孩子。有些孩子適應(yīng)開學(xué)的時(shí)間長,若家長一味地嚴(yán)厲責(zé)罵,只會(huì)激化矛盾,還可能把“壞孩子”的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心。
阮飛霞
