胖，這幾乎是所有人都避之不及的話題，沒什么比喝水都長肉更傷感了，分分鐘都想把身上多余的肉肉扔掉。然而，胖也是門學(xué)問，五花八門，想要瘦，還得先正視你身上的肉，找對門路才能對癥下藥。

華聲在線10月26日訊(瀟湘晨報(bào)記者 王詩穎)一學(xué)期沒見面，再見到兒子李勛(化名)時，父母差點(diǎn)沒認(rèn)出來，原本身材還算勻稱的兒子怎么變“圓”了。帶著兒子來到長沙市中心醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，這是單純性肥胖。

李勛是長沙人，不到170cm的個頭，120斤的體重，整個人看上去還算清爽干凈，去年到衡陽開始了大學(xué)生活。突然離開了父母的監(jiān)督，宅男李勛平時除了上課，其余時間都呆在宿舍里打游戲吃零食，豬腳和漢堡都是他的最愛，“最多一天可以吃三四個漢堡”。

隨著體重的慢慢增長，李勛發(fā)現(xiàn)自己的身體也開始發(fā)生了些變化，以前睡覺從不打呼嚕，上了大學(xué)后開始打呼嚕了，睡眠質(zhì)量下降，身體也沒有以前健康了。

放假回到家，李勛從原本的120斤長到了150斤。家長帶著他來到長沙市中心醫(yī)院肥胖門診檢查，心血管正常，但已經(jīng)到了糖尿病前期，如果繼續(xù)發(fā)胖下去很可能患上糖尿病，檢查后判定為單純性肥胖。

通過對李勛檢查，醫(yī)師為其量身制定了健康的減肥方案，從飲食的搭配到運(yùn)動的時間，幾個月后，李勛再次來到醫(yī)院復(fù)查，已經(jīng)減去了10多斤。

Tips

你的吃貨本性由下丘腦決定

為什么我們會想吃東西呢?邵揮戈介紹，吃的多不多，食欲好不好，其實(shí)和下丘腦的攝食中樞有關(guān)。

有人說，吃了美食自己會感到興奮和快樂，但這可能并不是美食帶給我們的感受，而是攝食中樞在調(diào)節(jié)我們的攝食行為。人體會通過饑餓感、視覺和嗅覺的感受，將信息傳到下丘腦，并作用到攝食中樞，攝食中樞再來調(diào)節(jié)我們的攝食行為，讓我們看到就想要吃東西。所以不少減肥藥就是利用這樣的原理來抑制食欲。