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臺(tái)灣心理專家教你應(yīng)對家中“低頭族”(2)

m.dddjmc.com 來源: 臺(tái)海網(wǎng) 陳成沛 用手持設(shè)備訪問
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  5日至7日,應(yīng)廈門市閩師心理教育研究院之邀,吳熙琄來到廈門,開展為期三天的“改善家庭生命質(zhì)量”研修班。

  吳熙琄有“臺(tái)灣心理治療大師”之稱,美國愛荷華州立大學(xué)婚姻與家族治療博士,一直在美國從事家族治療和敘事治療的研究和實(shí)踐。上世紀(jì)90年代回臺(tái)定居后,在臺(tái)灣掀起學(xué)習(xí)敘事治療的熱潮,近年來頻繁往返大陸與臺(tái)灣,舉辦相關(guān)講座。

  現(xiàn)在玩手機(jī)的“低頭族”越來越多,影響了家人間的交流怎么辦?對此,吳熙琄認(rèn)為,其實(shí)這也可以作為分享的途徑,即家人互相分享在網(wǎng)上看到的資訊,也通過在網(wǎng)上的學(xué)習(xí)收獲去理解對方。

  她舉例指出,“我先生喜歡上網(wǎng)看新聞,我剛開始也覺得他上網(wǎng)時(shí)間太多了,還會(huì)批評他。但隨著自己的成長,我覺得上網(wǎng)看東西也挺好的,開始問他看到什么好玩的事情,這也慢慢變成了我們溝通的話題之一。”

  “家庭生活如何去包容?如何跟網(wǎng)絡(luò)‘合作’?我們這代人要在網(wǎng)絡(luò)世界創(chuàng)造家庭關(guān)系,要好奇彼此、理解彼此,不要否定彼此。”吳熙琄指出,親子關(guān)系也是一樣,“孩子玩游戲展現(xiàn)出了專注力、反應(yīng)能力和創(chuàng)造力等,我們應(yīng)該鼓勵(lì)他把這些能力用到學(xué)習(xí)或其他事情上。當(dāng)然,前提是玩的游戲必須是健康、安全的。”

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